3 Alasan Mengucap Syukur Membuat Kita Lebih Bahagia

Ilustrasi Bersyukur. Foto: Thinkstock

Pernah tidak kalian merasa bahwa Tuhan begitu baik kepada hambanya? Tuhan memberikan segala nikmat baik seperti umur panjang, kasur empuk, rumah nyaman, air bersih, dan lain sebagainya kepada hambanya tanpa meminta imbalan apa pun. Oleh karena itu sudah sepatutnya kita sebagai makhluk ciptaan-Nya mengucapkan terima kasih yang tak terhingga. Rasa terima kasih itu adalah bentuk dari rasa syukur kita kepada Tuhan.

Menurut Chowdhury (2021) Psikologi positif memaknai rasa bersyukur sebagai cara manusia untuk mengakui hal-hal baik yang terjadi dalam hidup. Para psikolog menerjemahkan bersyukur sebagai sebuah respons emosional yang positif saat memberi atau menerima manfaat dari orang lain. Oleh karena itu bersyukur memiliki banyak dampak baik bagi kehidupan manusia.

Lalu kenapa sih kita sebagai manusia harus bersyukur? Berikut alasan kita sebagai manusia mengapa harus bersyukur.

1. Bersyukur membuat kita menjadi jauh lebih ikhlas menerima segala bentuk nikmat baik maupun buruk yang diberikan Tuhan.

2. Bersyukur membuat kita menjadi tenang dalam menjalankan kehidupan di dunia ini.

3. Bersyukur membuat kita menjadi pribadi yang lebih positif dalam melihat segala perspektif dalam bentuk apa pun.

Untuk sebagian orang mungkin akan terasa kesulitan dalam melakukan syukur kepada Tuhan atas nikmat yang diberikan, padahal dengan kita bersyukur justru Tuhan akan memberi kita kenikmatan berkali-kali lipat sesuai dengan janji-Nya yaitu “Dan (ingatlah juga), tatkala Rabbmu memaklumkan; “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih” (QS. Ibrahim: 7).

Sesuai dengan Psikologi Positif menurut Chowdhury, 2021 bahwa rasa syukur adalah respons emosional positif yang mana emosional itu akan membuat kita jauh lebih tenang, bahagia dan lebih menikmati dalam menjalani kehidupan ini sehingga secara tidak langsung akan mempengaruhi jalan hidup kita menjadi lebih baik dan sesuai dengan keinginan kita untuk terus berbahagia menjalani hidup.

Oleh karena itu, jangan lupa bersyukur dalam segala hal kecil apa pun untuk mengingatkan kita akan kebesaran Tuhan Semesta Alam.