5 Rekomendasi Es Krim Rendah Kalori Cocok untuk Pejuang Diet

Ilustrasi rekomendasi es krim rendah kalori. Sumber: unsplash.com/Courtney Cook

Es krim adalah menu lezat dengan beragam rasa yang cocok disantap sebagai hidangan penutup, terutama saat musim panas. Namun, sebagian orang merasa khawatir mengonsumsi es krim karena kandungan kalorinya yang tinggi. Lantas, adakah rekomendasi es krim rendah kalori yang aman untuk dikonsumsi?

Mengonsumsi es krim rendah kalori cocok bagi pejuang diet, karena memungkinkan mereka tetap menikmati makanan lezat tanpa khawatir berat badan bertambah. Meski harganya sedikit lebih mahal, es krim rendah kalori tetap aman bagi tubuh.

Rekomendasi Es Krim Rendah Kalori yang Rasanya Lezat

rekomendasi es krim rendah kalori. Produk adalah Matcha Mood Mini 120ml. Sumber: shopee.co.id/fridaycreameryofficialshop

Es krim rendah kalori sama seperti es krim yang dijual di supermarket yaitu menyediakan berbagai variasi rasa. Rasanya yang manis dan kandungan kalorinya yang rendah menjadi kesukaan banyak orang.

Di bawah ini ada beberapa rekomendasi es krim rendah kalori yang aman dikonsumsi jika sedang menjalani program diet.

1. Friday Creamery Matcha Mood Mini 120ml

Mengutip dari situs Shopee Friday Creamery, shopee.co.id/fridaycreameryofficialshop, Matcha Mood Mini 120ml berukuran 80 gram yang awet hingga 12 bulan. Cocok untuk meningkatkan suasana hati dan semangat beraktivitas.

Lemak total produk ini adalah 1,5 gram dengan gula hanya 5 gram saja. Es krim ini aman bagi pejuang diet, jadi bisa dikonsumsi sebagai makanan penutup.

2. Halo Top Strawberry Cheesecake

rekomendasi es krim rendah kalori. Produk adalah Halo Top Strawberry Cheesecake. Sumber: halotop.com

Mengutip dari situs resmi Halo Top, halotop.com, Halo Top Strawberry Cheesecake ini terbuat dari keju dan potongan stroberi asli dan menyegarkan serta gulungan biskuit. Jumlah lemak dalam 2/3 cangkir es krim hanya 5 gram saja.

3. Lo.Kal Kyoto Matcha Ice Cream

Rekomendasi berikutnya ada Lo.Kal Kyoto Matcha Ice Cream yang terbuat dari matcha premium dengan jumlah kalori hanya 77 cal saja. Produk berukuran 200 gram ini cocok untuk teman bersantai.

4. Lowrie Low Calorie Ice Cream Korean Banana Milk

rekomendasi es krim rendah kalori. Produk adalah Lowrie Low Calorie Ice Cream Korean Banana Milk. Sumber: tokopedia.com/lowrieindonesia

Lowrie Low Calorie Ice Cream Korean Banana Milk berukuran 150 gram dengan jumlah kalori 75 cal. Terbuat dari pisang asli dan susu yang lembut dan lezat di lidah serta mengandung sedikit gula sehingga aman dikonsumsi.

5. Halo Top Mint Chip

Terakhir adalah Halo Top Min Chip dengan jumlah kalori per 2/3 cangkir es krim sebesar 330 kalori. Es krim berukuran 16 gram ini terbuat dari mint dan cokelat kaya rasa yang lezat.

Rekomendasi es krim rendah kalori bisa dicoba jika ingin makan es krim namun sedang menjalani diet.(GTA)

Baca Juga: 5 Varian Haagen-Dazs yang Menjadi Favorit Masyarakat