5 Rekomendasi Kopi Less Sugar untuk Menahan Kantuk

Ilustrasi rekomendasi kopi less sugar. Sumber : Pixabay/Pexels

Kopi yang rendah gula dapat menjadi pilihan tepat bagi yang sedang mengurangi konsumsi gula tapi tetap ingin menikmati secangkir kopi. Selain itu, kopi ini juga bisa menjadi solusi saat membutuhkan minuman segar atau sedang menahan rasa kantuk. Rekomendasi kopi less sugar salah satunya adalah Nescafe Classic.

Dikutip dari buku Khasiat Bombastis Kopi, Femi Olivia (2014:65) kopi dalam jumlah secukupnya dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, memperbaiki semangat dan ingatan, serta menurunkan risiko penyakit parkinson.

Rekomendasi Kopi Less Sugar Bagi yang Sedang Mengurangi Konsumsi Gula

Nescafe Classic. Sumber : www.tokopedia.com

Kopi less sugar berarti kandungan gula di dalamnya lebih sedikit daripada kopi biasa yang biasanya memiliki takaran gula penuh. Biasanya, less sugar menunjukkan pengurangan sekitar 25% dari kandungan gula aslinya.

Namun, penting untuk diingat bahwa less sugar tidak selalu berarti bebas gula. Berikut ini rekomendasi kopi less sugar yang dapat dikonsumsi.

1. Nescafe Classic

Nescafé Classic dalam bentuk kemasan sachet adalah pilihan sempurna bagi pecinta kopi yang menginginkan rasa kopi murni tanpa tambahan gula.

Dibuat dari 100% kopi Robusta tanpa ampas, kopi sachet yang rendah gula ini bebas kalori tambahan dari gula, sehingga cocok untuk yang sedang diet atau ingin mengurangi asupan kalori. Kandungan gulanya 0 gram/kemasan sehingga bisa ditambahkan sendiri sesuai selera.

2. Excelso

Excelso. Sumber : www.tokopedia.com

Kopi Excelso hadir dalam varian Arabika dan Robusta, keduanya tanpa tambahan gula, alias 0 gram gula. Varian Robusta memiliki aroma kacang dan sereal dengan rasa cokelat yang khas, sedangkan Arabika menawarkan sensasi segar dari buah jeruk dan aroma manis bunga yang memikat.

3. Indocafe Original Blend

Bagi penggemar americano, dapat mencoba kopi ini yang tidak mengandung gula, dan tertera hanya 5 kalori, jadi cocok untuk yang sedang diet.

Selain itu, tekstur kopi saat diseduh terasa creamy, memberikan pengalaman ngopi yang lebih nikmat. Indocafe Original Blend terbuat dari campuran kopi Arabika dan Robusta pilihan dari daerah Mandailing.

4. Kopi Tropicana Slim

Kopi Tropicana Slim. Sumber : www.tokopedia.com

Tropicana Slim memang terkenal dengan produk-produk yang fokus pada kesehatan. Saat ini Tropicana memiliki produk kopi yang tidak ada tambahan gula pasir, namun total gula yang terkandung dalam kopi ini hanya 4 gram, jadi tetap ramah bagi yang sedang mengurangi konsumsi gula.

5. Kopi Kapal Api Special

Bagi yang menyukai kopi pahit tanpa tambahan gula, maka kopi ini cocok. Dengan kandungan gula 0 gram, kopi ini memberikan cita rasa otentik yang khas Indonesia.

Terbuat dari biji kopi pilihan, kualitas rasa dan aromanya selalu terjaga. Kalorinya juga cukup rendah, hanya sekitar 30 kalori per sajian.

Demikianlah rekomendasi kopi less sugar yang dapat menjadi pilihan untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang diet atau menjaga jumlah kalori dalam tubuh. (EA)

Baca juga : 5 Rekomendasi Merk Kopi Gayo Terbaik Premium dan Otentik