10 Contoh Konsep Diri Positif dan Negatif Menurut Psikologi

Ilustrasi Contoh Konsep Diri Positif dan Negatif. Sumber: Unsplash

Terdapat beberapa contoh konsep diri positif dan negatif yang mungkin dimiliki seorang individu.

Dikutip dari buku Hubungan Konsep Diri dengan Rasa Percaya Diri, konsep diri merupakan gambaran seseorang terhadap dirinya sendiri yang merupakan gabungan dari keyakinan fisik, sosial, psikologis, eosional, aspirasi, dan prestasi yang dicapai.

Lantas, apa saja contoh konsep diri positif dan negatif?

Pengertian Konsep Diri

Ilustrasi Contoh Konsep Diri Positif dan Negatif. Sumber: Unsplash

Konsep diri merupakan cara pandang dan sikap seseorang terhadap dirinya sendiri. Adanya konsep ini sangat berhubungan erat dengan fisik, karakter, serta motivasi diri.

Seorang psikologi bernama Eastwood Atwater membagi konsep diri menjadi tiga bentuk, yaitu:

• Body image: kesadaran seseorang dalam melihat tubuh serta diri sendiri.

• Ideal self: harapan dan cita-cita seseorang mengenai diri sendiri.

• Social self: bagaimana seseorang berpikir pandangan orang lain terhadap dirinya.

Contoh Konsep Diri Positif dan Negatif Menurut Psikologi

Berikut ini contoh konsep diri positif dan negatif menurut psikologi yang penting untuk diketahui:

1. Konsep Diri Positif

Seseorang dengan konsep diri positif cenderung lebih mudah beradaptasi pada berbagai situasi. Ia melihat berbagai hal dari sisi positif. Bahkan, hal yang buruk pun dipandang memiliki hikmah dan bukan merupakan akhir.

Umumnya, konsep diri ini lebih optimis, percaya diri, serta selalu berpikir ada sesuatu yang dapat dipecahkan. Adapun contoh dari konsep diri positif adalah sebagai berikut:

1. Menganggap orang lain sama dengan diri.

2. Merasa yakin dapat mengatasi berbagai masalah.

3. Dapat menerima pujian tanpa malu.

4. Mempunyai kesadaran bahwa orang lain memiliki keinginan, perasaan, serta perilaku yang belum tentu bisa diterima seluruh masyarakat.

5. Kemampuan dan keinginan untuk terus memperbaiki diri.

2. Konsep Diri Negatif

Konsep diri negatif cenderung menyebabkan sifat pesimis dan susah melihat adanya kesempatan dalam kesusahan. Bahkan, konsep diri satu ini menyebabkan seseorang merasa kalah meskipun belum mencoba. Apabila mengalami kegagalan, mereka akan menyalahkan diri sendiri, orang lain, atau keadaan.

Beberapa contoh dari konsep diri negatif adalah sebagai berikut:

1. Cepat merasa pesimis saat menghadapi persaingan.

2. Sangat sensitif dan susah menerima kritikan.

3. Responsi terhadap adanya pujian.

4. Cenderung bersikap hiperkritis.

5. Mempunyai perasaan tidak disukai orang lain.

Nah, itu dia sekilas pembahasan mengenai contoh konsep diri positif dan negatif menurut psikologi. (LAU)