10 Jenis Phobia yang Paling Umum Diderita Masyarakat

Ilustrasi: Jenis Phobia yang Paling Umum Diderita. Sumber: Donald Tong/Pexels.com

Orang yang mengalami fobia akan merasakan ketakutan dan kecemasan yang berlebihan terhadap suatu hal. Jenis phobia yang paling umum diderita masyarakat sangat beragam dan phobia ini muncul dengan faktor yang berbeda-beda.

Untuk mengetahui jenis phobia yang paling umum, simak dalam pembahasan berikut!

Jenis Phobia yang Paling Umum Diderita

Ilustrasi: Jenis Phobia yang Paling Umum Diderita. Sumber: Philippe Donn/Pexels.com

Tresno Saras dalam buku berjudul Mengatasi Phobia menjelaskan bahwa phobia adalah respons yang berlebihan dan tidak proporsional terhadap objek atau situasi yang sebenarnya tidak berbahaya. Namun bagi orang yang mengalaminya, phobia ini akan sangat mengganggu.

Inilah beberapa jenis phobia di masyarakat, yaitu:

1. Astraphobia

Penderita phobia ini ketakutan dengan suara petir. Ketika muncul kilat atau guntur penderita akan berusaha menutup telinga dan memejamkan matanya.

2. Phobia Sosial

Rasa takut dan cemas berlebihan saat berada di lingkungan sosial atau ketika berhadap dengan orang banyak. Penderita phobia sosial akan kesulitan berbicara dan membuatnya tidak nyaman.

3. Autophobia

Penderita fobia ini merasa takut dengan kesepian atau kesendirian. Sehingga penderita membutuhkan orang lain agar lebih nyaman dan aman.

4. Acrophobia

Phobia terhadap ketinggian membuat seseorang merasa cemas, takut, dan gelisah saat berada di tempat tinggi. Orang seperti ini akan takut untuk menengok ke bawah saat berada di gedung tinggi.

5. Ophidiophobia

Banyak orang takut dengan ular. Ketakutan ini muncul karena ular adalah hewan beracun yang mematikan, sehingga saat melihat ular orang akan memilih pergi menjauh.

6. Cynophobia

Fobia saat melihat anjing yang memicu ketakutan. Hal ini membuat orang tersebut akan memilih menjauh atau bersembunyi saat bertemu anjing, meskipun anjing tersebut jinak.

7. Arachnophobia

Rasa ketakutan terhadap kalajengking dan laba-laba. Orang dengan phobia ini akan menjerit, menangis, bahkan pingsan saat bertemu hewan ini,

8. Hemophobia

Orang yang merasakan ketakutan terhadap luka atau darah. Orang dengan phobia yang demikian akan merasa ketakutan ketika pergi ke dokter.

9. Trypophobia

Ketakutan terhadap lubang kecil-kecil dan berjajar. Orang yang mengalami phobia ini akan merasa jijik, takut, dan merinding. Contoh objeknya adalah sarang tawon, buah delima, dan lainnya.

10. Claustrophobia

Phobia dengan tempat tertutup atau sempit, seperti terowongan, lift, ruangan kecil, toilet umum, ruangan bawah tanah, dan sebagainya. Pada kondisi yang parah seseorang bisa berkeringat dingin dan hilang kesadaran.

Itulah beberapa jenis phobia yang paling umum diderita oleh masyarakat. Semoga membantu! (eK)