15 Ciri Kepribadian Tipe D yang Paling Dominan
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarOrang yang ada di dunia ini mempunyai kepribadian yang berbeda-beda, salah satunya tipe kepribadian D. Di mana ciri tipe kepribadian Tipe D cenderung merujuk pada seseorang yang mudah tertekan dan stres.
Untuk mengetahui ciri lainnya dari kepribadian tipe D, simak penjelasannya di sini.
Ciri Kepribadian Tipe D
Kepribadian tipe D adalah jenis kepribadian manusia yang populer pada tahun 90-an. Tipe kepribadian ini dipopulerkan oleh psikolog dan peneliti dari Belgia yang bernama John Dennolet.
Huruf D mewakili kata “distressed” yang merujuk pada kata tertekan atau stres. Adapun ciri kepribadian tipe D, antara lain:
Gampang cemas dengan sesuatu hal.
Gampang sedih karena suatu hal.
Suka memendam emosi.
Suka menyembunyikan suatu masalah dari orang lain.
Mudah marah, tetapi mereka tidak mudah menunjukkannya.
Takut dengan penolakan.
Mudah putus ada.
Mudah pesimis.
Suka menyendiri.
Kurang Percaya diri.
Mudah meragukan diri sendiri meski belum mencobanya.
Mereka lebih nyaman dengan perasaan internal dibandingkan masalah yang terjadi di sekitarnya.
Tidak bisa menghadapi masalah dengan tenang.
Senang menghindar dari orang lain.
Orang yang suka memperbesar masalah.
Tim Pangkalan Ide dalam buku berjudul Imunisasi Mental untuk Bangkitkan Optimisme menjelaskan bahwa kepribadian tipe D memiliki kemungkinan yang lebih besar meninggal setelah operasi bypass, karena risiko serangan jantung lebih besar daripada orang yang non tipe D.
Beberapa peneliti juga menjelaskan bahwa orang dengan kepribadian tipe D cenderung suka bolos kerja dan senang mengambil cuti sakit dibandingkan kepribadian yang lain. Hal ini terjadi karena mereka merasa pekerjaan yang dilakukan membuatnya tidak puas dan lelah.
Kepribadian tipe D mempunyai risiko lebih tinggi terserang penyakit. Hal ini terjadi, karena mereka mudah memendam perasaan, kecewa, marah, dan tidak bisa mengatasi masalah dengan baik.
Hal ini membuat pikiran mereka kalut dan pikiran yang kalut meningkatkan risiko penyakit pada tubuh.
Cara Mengetahui Tipe Kepribadian Seseorang
Untuk mengetahui apakah seseorang mempunyai kepribadian tipe A,B,C atau D, bisa dilakukan dengan mengikuti tes kepribadian di suatu lembaga atau website tertentu.
Cara lainnya dengan mengenali kelemahan dan kelebihan diri, mengetahui apa yang disukai dan tidak disukai, mencoba mendeskripsikan penampilan dan kondisi diri sendiri, hingga mendengarkan suara hati sendiri.
Itulah penjelasan tentang ciri kepribadian tipe D yang paling dominan dan menarik untuk diketahui. (eK)