3 Cara Mengenali Diri Sendiri Lebih Dalam

Ilustrasi foto cara mengenali diri sendiri lebih dalam. Sumber foto: Pexels

Apakah kamu sudah mengenali diri sendiri dan karakter kamu lebih dalam? Jika kamu menjawab sudah mengenal dengan baik, kalau begitu sebutkan kekurangan dan kelebihanmu! Sulit untuk menjawabnya? Itu berarti kamu belum mengenal diri sendiri. Pernahkah kamu bertanya-tanya, sebenarnya orang seperti apa kamu?

Nah, jika kamu masih bingung dengan kepribadian atau karakter diri sendiri, kamu bisa ikuti 5 cara di bawah ini agar kamu dapat mengenali diri sendiri lebih dalam.

3 Cara Mengenali Diri Sendiri Lebih Dalam yang Mudah Diikuti Dalam Hidup

Ilustrasi foto cara mengenali diri sendiri lebih dalam. Sumber foto: Pexels

Dikutip dari Buku Jangan Buru-Buru, Mengenal Diri Sendiri Butuh Waktu karya Gery Ardian, mengenal diri sendiri penting untuk kita mengambil keputusan. Jika kita sudah mengenal diri sendiri, kita bisa berpikir matang sebelum mengambil keputusan.

Menurutnya, tidak memiliki kesadaran tentang diri sendiri sama saja dengan mengizinkan alam bawah sadar menguasai diri kita. Hidup berjalan di dalam mode otomatis yang memiliki kemungkinan untuk membuat kita kehilangan arah.

Jadi, sangat penting untuk mengenal diri sendiri. Dengan ini kita akan jadi lebih siap dalam menghadapi tantangan baru setiap harinya. Dan yang lebih penting, kita tidak akan lagi bergantung pada orang lain.

Nah, mari langsung saja kita bahas bagaimana cara mengenal diri sendiri dan karakter kita lebih dalam.

1. Lakukan Me Time

Me Time atau meluangkan waktu sebentar untuk diri sendiri juga dapat membantu kamu lho. Setiap orang seharusnya mencoba me time sekali seumur hidup.

Walaupun terlihat sepele, me time dapat membantu meningkatkan cinta terhadap diri sendiri, menyadari kelebihan dan kekurangan diri kita, meningkatkan konsentrasi, sampai bisa berdampak baik buat kesehatan mentalmu.

2. Jujur pada Diri Sendiri

Pasti kamu pernah membohongi atau memaksa diri sendiri, bukan? Padahal kamu tahu hal ini salah dan membuatmu tidak nyaman, namun tetap kamu lakukan. Hal ini biasanya kamu lakukan untuk beradaptasi dengan hal baru agar dianggap menyenangkan, bahkan untuk menutupi kesalahan.

Jujur terhadap diri sendiri sangat penting karena artinya kamu menerima segala sesuatu yang ada di diri kamu. Kamu tidak perlu membuat orang lain terkesan. Yang paling penting adalah kamu tetap nyaman.

3. Tingkatkan Rasa Cinta pada Diri Sendiri

Terakhir, kamu harus meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri. Hal ini biasa disebut sebagai self-love. Mencintai diri sendiri dapat membantu kamu untuk bahagia dan terhindar dari stress yang berlebihan, lho.

Kita tahu bahwa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Jadi, maafkan semua yang telah terjadi dan teruslah fokus pada masa depan dan diri sendiri.

Nah, itu dia 3 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengenal diri sendiri dan karakter kita lebih dalam. Tapi perlu diingat untuk tidak terburu-buru dalam mengenal diri sendiri. Semuanya butuh proses. Jadi pelan-pelan saja. (RAF)