3 Perbedaan Self Confidence dan Self Efficacy yang Penting Diketahui

Ilustrasi Perbedaan Self Confidence dan Self Efficacy. Sumber: Unsplash

Perbedaan self confidence dan self efficacy menjadi istilah yang penting untuk diketahui.

Dikutip dari buku Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti, tidak akan ada yang menghormati kita kecuali kita menghormati diri sendiri. Demikian pula tidak akan ada yang menghargai kita apabila kita tidak menghargai diri sendiri.

Salah satu cara untuk menghargai diri sendiri adalah dengan menerapkan self confidence dan self efficacy. Lantas, apa perbedaan keduanya?

Perbedaan Self Confidence dan Self Efficacy

Ilustrasi Perbedaan Self Confidence dan Self Efficacy. Sumber: Unsplash

Self confidence dan self efficacy adalah dua istilah yang mempunyai arti berbeda. Adapun perbedaan tersebut antara lain adalah sebagai berikut:

1. Pengertian

Perbedaan yang pertama terlihat dari pengertian. Self confidence atau rasa percaya diri merupakan keyakinan terhadap apapun aspek kelebihan yang dimiliki oleh diri sendiri. Perasaan tersebut muncul karena bercampurnya pikiran dan perasaan.

Sedangkan, self efficacy atau efikasi diri adalah keyakinan subjektif seseorang untuk mengatasi masalah, melakukan tindakan, serta tugas yang berorientasi pada suatu tujuan yang diinginkan.

2. Ciri-ciri

Perbedaan self confidence dan self efficacy berikutnya ditunjukkan dari ciri-ciri keduanya. Self efficacy mempunyai beberapa ciri-ciri sebagai berikut:

• Mempunyai komitmen yang kuat terhadap minat dan kegiatan

• Tidak membutuhkan waktu lama untuk kembali bersemangat dari rasa kecewa

• Dapat mengembangkan minat agar bisa berpartisipasi dalam kegiatan yang tengah diikuti

• Menganggap harus menguasai suatu tantangan

Sedangkan, ciri-ciri dari self confidence adalah sebagai berikut:

• Mempercayai kemampuan diri sendiri

• Dapat menyesuaikan diri dengan mudah

• Mempunyai penilaian positif terhadap diri sendiri

• Memahami bahwa setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan

3. Dimensi

Dimensi self confidence dan self efficacy merupakan perbedaan berikutnya. Self confidence mempunyai beberapa dimensi sebagai berikut:

• Percaya diri sendiri

• Menjadi diri sendiri

• Siap menerima penolakan dan kritik

• Mampu mengendalikan diri

• Mempunyai pemikiran positif

Sedangkan, dimensi dalam self efficacy adalah sebagai berikut:

• Kemampuan memikirkan metode dan cara untuk bertindak

• Mempunyai ambisi dan tekad sebagai motivasi

• Mampu mengatur dan mengatasi emosi

• Menyaring tingkah laku dan lingkungan

Nah, itu dia sekilas pembahasan mengenai perbedaan self confidence dan self efficacy. (LAU)