3 Rekomendasi Konsultasi Psikologi Gratis Demi Kesehatan Mental

Ilustrasi konsultasi psikologi gratis. Sumber foto: Pexels/Alex Green

Konsultasi psikologi gratis dapat dijadikan pilihan oleh orang-orang yang membutuhkan bantuan dari segi mental. Biasanya layanan ini memudahkan mereka yang ingin berkonsultasi dengan tenaga ahli dan dapat menemukan solusi untuk berbagai permasalahannya.

Tujuan dari penyedia adalah membantu seseorang untuk menjalani kehidupan dengan lebih baik yang dapat diakses oleh semua kalangan. Hal itu karena tidak dibutuhkan biaya untuk melakukannya.

Rekomendasi Konsultasi Psikologi Gratis

Ilustrasi konsultasi psikologi gratis. Sumber foto: Pexels/SHVETS production

Konsultasi psikologi harus ditangani oleh psikolog yang berkompeten. Menurut buku Kilas Balik (Pendidikan) Psikologi di Indonesia, Augustinus Supratiknya (2024), seorang psikolog harus memiliki pengalaman luas dan mendalam tentang tingkah laku manusia dan mampu mengadakan penelitian ilmiah untuk meningkatkan pemahamannya.

Pada zaman saat ini kesehatan mental telah menjadi isu utama yang sering menjadi perhatian. Inilah beberapa rekomendasi konsultasi psikologi gratis yang dapat digunakan untuk membantu permasalahan mental semua kalangan masyarakat.

1. Berbagi Cerita

Berbagi cerita merupakan layanan konseling online gratis dan premium. Mereka memiliki beberapa platform salah satunya di sosial media instagram bernama berbagicerita.id. Memiliki beberapa pilihan psikolog yang siap mendengarkan keluh kesah mereka yang membutuhkan.

Klien harus mendaftar dahulu, dan dapat melakukan konseling selama 90 menit via teks (IG dan LINE), sedangkan untuk call atau video call selama 60 menit. Jadwal akan ditentukan mengikuti layanan Berbagi Cerita.

2. PsyKay

PsyKay menyediakan layanan cek kecemasan dan depresi secara gratis di dalam aplikasinya, yang bisa langsung diakses di laman beranda. Bagi yang ingin mendaftar dapat masuk ke laman resmi mereka psykay.co.id, mereka menyediakan layanan konseling dengan psikolog profesional berlisensi.

3. Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK)

IPK merupakan organisasi profesi tenaga kesehatan psikologi klinis di Indonesia. Pada waktu tertentu mereka mengadakan telekonseling gratis bagi masyarakat. Hal ini merupakan wujud komitmen untuk membantu permasalahan masyarakat di negara Indonesia.

Itulah ketiga rekomendasi konsultasi psikologi gratis yang dapat membantu masyarakat untuk masalah kebutuhan pelayanan psikologi klinis. Layanan yang tanpa biaya akan meringankan mereka sehingga kesempatan untuk hidup lebih baik akan tercapai. (DVA)

Baca Juga: Healing Menurut Psikologi dan Cara Menjalaninya