4 Alasan Kenapa Mudah Menangis Karena Hal Sepele

Ilustrasi kenapa mudah menangis karena hal sepele. Foto: Pixabay

Kenapa mudah menangis karena hal sepele? Seseorang yang gampang menangis kerap dianggap cengeng dan lemah. Padahal sejatinya mereka yang mudah menangis justru mempunyai kepribadian kuat, penuh empati, memiliki kecerdasan emosional yang tinggi, serta gampang beradaptasi.

Bukan Lemah, Inilah Penyebab Kenapa Mudah Menangis

Ilustrasi kenapa mudah menangis karena hal sepele. Foto: Pixabay

Kenapa mudah menangis karena hal sepele? Jawaban dari pertanyaan ini salah satunya adalah karena seseorang mengalami gangguan kecemasan. Disebutkan dalam buku karya Hasan bin Muhammad Bâ Mu’aibid berjudul Dahsyatnya Terapi Air Mata, menangis disebut sebagai salah satu terapi kesehatan yang bermanfaat untuk mengobati beragam penyakit.

Pada kajiannya di Saint Pholl Rams Medical Centre, Dr. William Frey juga menyebutkan bahwa menangis memiliki manfaat bagi kesehatan jiwa serta emosi seseorang. Berikut penyebab kenapa mudah menangis karena hal sepele yang harus Anda ketahui.

1. Kecemasan dan Stres

Banyak hal yang menjadi penyebab stres. Sebagai contoh, tugas yang menumpuk atau deadline padat. Seseorang mudah menangis sebab adanya tekanan pekerjaan atau tugas yang luar biasa. Menangis memang bisa mengurangi stres dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Akan tetapi, apabila hal ini terjadi terus menerus bahkan sampai menimbulkan gangguan kecemasan maka Anda perlu berkonsultasi pada ahli.

2. Depresi

Depresi adalah suatu gangguan kesehatan yang ditandai dengan rasa cemas berkepanjangan bahkan hilang minat pada aktivitas yang biasanya disukai. Rasa depresi cenderung memicu seseorang mengeluarkan air mata karena sangat sedih. Depresi bisa menurunkan produktivitas seseorang.

3. Hormon

Gangguan hormon bisa mengakibatkan munculnya berbagai gejala. Perempuan cenderung lebih gampang menangis dibandingkan laki-laki karena kadar hormon testosteron yang tinggi pada lelaki mampu menghalangi keluarnya air mata. Sebaliknya, wanita mempunyai hormon prolaktin yang tinggi sehingga menjadi sensitif dan gampang menangis.

4. Kepribadian Alami

Mudah menangis pun bisa merupakan kepribadian alami seseorang. Seperti kita tahu bahwa setiap orang mempunyai kepribadian unik yang tercermin dari perilakunya sehari-hari. Salah satunya yaitu mudah tersentuh dan menangis.

Pertanyaan kenapa mudah menangis karena hal sepele sudah terjawab. Pada dasarnya banyak hal yang memicunya. Anda harus menganalisa apa sebenarnya sebab tangisan yang mungkin selalu Anda alami karena hal sepele. Segera berkonsultasi apabila merasa sangat terganggu dan butuh pertolongan. (DN)