4 Cara Agar Terbiasa Sendiri dan Tidak Bergantung pada Orang Lain

info psikologi
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
Konten dari Pengguna
14 Maret 2023 22:11 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ilustrasi cara agar terbiasa sendiri. Pixels
zoom-in-whitePerbesar
ilustrasi cara agar terbiasa sendiri. Pixels
ADVERTISEMENT
sosmed-whatsapp-green
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Manusia memang makhluk sosial yang memerlukan orang lain untuk tetap hidup. Meski begitu, terkadang ada kondisi yang menuntut kita untuk melakukan sesuatu sendiri tanpa tergantung orang lain. Lalu, bagaimana cara agar terbiasa sendiri dan tidak perlu bergantung pada orang lain? Mari temukan jawabannya pada artikel ini.
ADVERTISEMENT

Cara Agar Terbiasa Sendiri dan Tidak Tergantung pada Orang Lain

ilustrasi cara agar terbiasa sendiri. pixels
Tidak semua orang terbiasa sendiri. Misalnya saja orang extrovert yang selalu dikelilingi banyak orang dalam beraktivitas.
Menurut buku Character Building yang ditulis oleh Hanif lutfi, dkk dijelaskan bahwa orang extrovet biasanya sangat suka bersosialisasi. Orang bertipe ini akan merasa bosan, bahkan menjadi panik saat menghabiskan waktu luang sendiri.
Beberapa orang butuh tidak bisa langsung mandiri atau membiasakan diri dengan kesendirian akibat selalu bergantung pada orang lain. Untuk itu, Anda perlu mengetahui bagaimana cara agar terbiasa sendiri dan tidak bergantung pada orang lain sebagai berikut.

1. Lakukan Hal-hal yang Sangat Disukai

Salah satu cara agar terbiasa sendiri, yaitu dengan memberikan motivasi pada diri sendiri. Cara yang cukup mudah dilakukan adalah dengan melakukan aktifitas-aktifitas yang kita sukai.
ADVERTISEMENT
Seperti; menonton film sendiri, jalan-jalan ditempat favorit sendiri, pergi ke mall sendiri, dan lain sebagainya.
Dengan begitu, pikiran akan lebih fokus menikmati apa yang disukai daripada memikirkan kesendirian.
Seiring berjalanya waktu, orang yang takut sendiri akan sadar bahwa ia memiliki keberanian dan mampu menjalankan aktivitas sendiri.

2. Sadari Bahwa Tidak Ada Orang yang Peduli Ketika Kamu Sendiri

Seringkali penyebab kita tidak berani sendiri adalah karena adanya prasangka. Kita takut dan merasa menjadi bahan perbincangan orang ketika berjalan sendirian.
Padahal, sebenarnya tidak ada orang lain yang benar-benar peduli dan memperhatikan. Jikapun ada, orang lain hanya sekilas melihatnya, tanpa memikirkan kenapa kita lebih memilih sendiri.

3. Pahami Bahwa Kita Mampu Sendiri

Sadari, bahwa kebenaran itu relatif. Apa yang dianggap baik oleh orang lain, belum tentu baik untuk kita.
Terbiasa melakukan semuanya sendiri, merupakan salah satu sikap yang perlu diapresiasi. Karena dengan begitu, kita tidak mudah tergantung sama orang lain.
ADVERTISEMENT

4. Jangan Membandingkan Diri Dengan Orang Lain

Jumlah teman tidak berarti menunjukkan kualitas diri dan kebahagiaan seseorang. Tiap orang memiliki definisi masing-masing tentang kebahagiaan.
Jika kita bahagia dengan kesendirian, tidak perlu mengikuti definisi bahagia milik orang lain. Jadi berhentilah untuk membandingkan diri dengan orang lain.
Itulah 4 cara agar terbiasa sendiri, dan tidak bergantung pada orang lain. Selamat mencoba! (DAI)