4 Cara Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak

Ilustrasi Cara Mengatasi Kecanduan Gadget

Dewasa ini, orang tua sering merasa bingung untuk menemukan cara mengatasi kecanduan gadget pada anak mereka.

Rita Rena Pudyastuti dan Kariyadi dalam buku Penggunaan Gadget Bagi Anak menjelaskan bahwa gadget merupakan perangkat atau alat elektronik berukuran kecil yang mempunyai fungsi khusus serta penggunaannya praktis.

Ada berbagai jenis gadget. Mulai dari handphone, laptop, komputer, tablet, kamera, hingga headset.

Cara Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

Ilustrasi Cara Mengatasi Kecanduan Gadget. Sumber: Pixabay

Ada dua dampak dari penggunaan gadget, yaitu dampak positif dan negatif. Dampak positif antara lain yaitu mempermudah komunikasi, menambah wawasan, menambah teman, melahirkan metode pembelajaran baru, hingga mudah menemukan alamat.

Namun terdapat dampak negatif yang akan berbahaya, terutama untuk anak. Dampak tersebut adalah merusak mata, mengendurkan kulit wajah, mengganggu pendengaran, mengganggu waktu istirahat, menyebabkan obesitas, hingga menambah stres.

Berbagai dampak itu sangat berbahaya terutama apabila anak sudah kecanduan. Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak.

1. Membatasi Waktu Pemakaian

Orang tua harus bersikap tegas mengenai waktu pemakaian gadget bagi anak mereka. Pada anak di bawah usia 2 tahun sebaiknya didampingi saat memakai gadget.

Pembatasan waktu dapat dilakukan setiap harinya. Selain itu, orang tua juga bisa menyusun jadwal penggunaan bermain gadget dan menyiapkan kegiata lain untuk menghilangkan rasa bosan anak.

2. Memberi Contoh

Anak cenderung mengikuti apa yang ada di lingkungannya. Apabila mereka melihat orang tuanya sering bermain gadget, maka mereka akan mengikutinya.

Maka dari itu, sebagai orang tua sudah seharusnya memberi contoh yang baik. Atur waktu untuk memakai gadget secara bijak untuk memberi contoh pada anak.

3. Mendampingi Anak

Melihat adanya dampak positif, gadget dapat menjadi media pembelajaran masa kini. Namun sebaiknya orang tua turut mendampingi anak ketika jam belajar itu tiba.

Hal tersebut dapat mengatasi kecanduan gadget pada anak sekaligus membuat mereka merasa disayangi.

4. Memperbanyak Aktivitas Anak

Agar anak tidak terfokus pada gadget, orang tua sebaiknya mengajak anak mereka untuk banyak beraktivitas baik di dalam maupun luar rumah.

Aktivitas tersebut dapat berupa bersepeda bersama, memasak bersama, berjalan-jalan, atau aktivitas lainnya yang disukai anak.

Nah, itu dia 4 cara mengatasi gadget pada anak yang dapat diterapkan sedini mungkin. (LAU)