4 Ciri-ciri Orang Emosional yang Patut Dihindari

Ilustrasi ciri-ciri orang emosional. Sumber foto Pixabay, fotografer NoName_13

Ciri-ciri orang emosional bisa dilihat dari perilakunya setiap hari. Menuru seorang ahli ilmu psikologi, Paul Ekman mengatakan pada salah satu teorinya bahwa emosi memiliki 6 dasar, yaitu marah, jijik, kaget, takut, senang dan sedih.

Ciri-ciri Orang Emosional Secara Umum

Ilustrasi ciri-ciri orang emosional. Sumber foto Pixabay, fotografer rickey123

Dikutip dari buku yang berjudul Berpikir Positif dan Melepaskan Emosi Negatif yang ditulis oleh Rury Ahmad Sururie, S.E., M. Si. mengatakan bahwa emosi termasuk perasaan yang kompleks yang muncul akibat perubahan fisik maupun psikologis.

Di dalam otak, terdapat sistem limbik yang berfungsi mengatur emosi, memori, dan perilaku seseorang. Saat seseorang mengalami peristiwa, sistem limbik mengirim sinyal menuju bagian tersebut. Alhasil, sinyal tersebut membuat seseorang mengalami reaksi spontan.

Walaupun emosi penting untuk kehidupan, tetapi bukan dalam konteks emosional. Orang yang emosional bisa menyakiti hati orang lain melalui perkataannya, berikut ada ciri-ciri orang emosional yang wajib diketahui:

1. Sulit Mengendalikan Diri

Seseorang yang emosional pasti sulit mengendalikan diri, saat merasa kenyamanannya terganggu mudah marah. Bahkan, menyalahkan lawan bicaranya.

Orang yang emosional akan mengekspresikan kebahagiaan, kemarahan dan kesedihannya tanpa berpikir panjang. Mereka kerap mengambil keputusan secara asal dan memicu penyesalan dikemudian hari.

2. Perasaan Sensitif

Setiap orang memiliki karakteristik tersendiri. Misalnya mudah ilfeel dengan orang lain, marah dengan sesuatu, kaget, senang maupun sedih. Dalam ilmu psikologi, hal tersebut sebagai highly sensitive person.

Orang yang emosional kerap menunjukkan perasaan sensitifnya untuk hal yang dibenci maupun disukai. Walaupun hal kecil, orang emosional mudah berubah suasana hatinya.

3. Kerap Memulai Perdebatan

Ciri-ciri orang emosional juga sering memulai perdebatan, baik perdebatan dengan keluarga maupun orang lain yang tak sependapat dengannya. Seorang yang emosional meyakini dirinya benar meskipun kenyataanya salah.

4. Menyakiti Orang Lain dengan Ucapannya

Walaupun tak sengaja menyakiti orang lain, tetapi orang emosional mudah menyakiti orang lain karena ucapannya. Bahkan, hal itu bisa terjadi tiba-tiba walaupun awalnya hubungan kalian baik-baik saja.

Hal tersebut sangat disayangkan karena bisa merusak hubungan kekeluargaan maupun persahabatan.

Ciri-ciri orang emosional harus dipahami diri sendiri dan keluarga agar bisa diatasi segera. Jangan sampai sikap emosional tersebut menghancurkan hal positif dalam diri dan menjadi pribadi yang merugikan orang lain. (ASP)