4 Penyebab Mental Lemah yang Harus Kamu Hindari

Ilustrasi Penyebab Mental Lemah. Sumber: Pixabay

Ingin tahu apa saja penyebab mental lemah? Simak ulasan berikut ini sampai habis.

Dr. Saifur Rohman, M.Hum, M.Psi, dkk dalam buku Indonesia Baru Mental Baru menyebutkan bahwa pakar dari psikologi UI bernama Prof Dr Hamdi Moeloek mengatakan zaman ini nilai luhur bangsa dapat terkikis akibat lemahnya mental generasi baru.

Tanda Mental Lemah

Ilustrasi Penyebab Mental Lemah. Sumber: Pixabay

Kondisi mental sangat berpengaruh pada peranan dalam mencapai kesuksesan dalam hidup. Apabila seseorang memiliki mental lemah, ia akan kesusahan dalam menghadapi berbagai rintangan.

Ada berbagai tanda dari mental yang lemah yaitu:

Penyebab Mental Lemah

Mengetahui penyebab dari mental lemah adalah hal penting untuk menghindarinya.

1. Merasa Kesepian

Kesepian dapat muncul karena tidak adanya kedekatan pada orang lain. Adanya rasa kesepian dapat mempengaruhi kondisi kesehatan sehingga menjadi malas serta rentan stres. Selain itu, rasa kesepian yang berkepanjangan akan menurunkan kondisi kejiwaan sehingga memiliki tingkat percaya diri rendah.

Apabila mulai merasakan gejala kesepian, segera buka diri untuk bergaul. Temukan orang yang dapat kamu jadikan teman sehingga tidak lagi kesepian.

2. Trauma

Penyebab lain dari lemahnya mental adalah karena adanya trauma. Umumnya, trauma dapat terjadi karena terdapat insiden serius yang mengancam nyawa.

Orang dengan trauma cenderung takut untuk melakukan suatu hal yang akan mengingatkan pada trauma mereka. Maka dari itu hal tersebut akan membuatnya menghindari banyak hal.

3. Insecure

Penyebab mental lemah berikutnya adalah rasa insecure. Orang yang insecure akan cenderung takut dan tidak percaya pada dirinya sendiri.

Maka dari itu, rasa insecure akan menghambat diri seseorang untuk berkembang. Mereka merasa takut untuk menghadapi berbagai hal serta merasa tidak mampu.

4. Terlalu Dimanja

Seseorang yang sangat dimanja akan memiliki rasa bergantung kepada orang lain. Apabila mereka tertimpa suatu masalah, maka mereka akan stres dan kebingungan.

Seseorang yang terlalu dimanja juga akan menjadikan individu tidak mampu mandiri. Mereka akan menjadi orang yang takut melakukan suatu hal seorang diri serta tidak percaya diri.

Nah itu dia 4 penyebab mental lemah yang penting untuk diketahui. (LAU)