5 Cara agar tidak Berekspektasi Terlalu Tinggi kepada Pacar

Ilustrasi cara mengurangi ekspektasi kepada pacar. Sumber: Ron Lach/pexels.com

Menjalin hubungan harmonis adalah keinginan setiap pasangan. Sayangnya, beberapa ekspektasi kepada pacar bisa membuat seseorang kecewa. Maka dari itu, mengetahui cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar adalah hal penting.

Buluamang dalam Jurnal Studi Komunikasi dan Media mengatakan bahwa berekspektasi tinggi bisa meningkatkan risiko kecewa apabila tidak sesuai dengan harapan.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar, simak artikel berikut ini.

Cara Mengurangi Ekspektasi kepada Pacar

Ilustrasi cara mengurangi ekspektasi kepada pacar. Sumber: Leah Kelley/pexels.com

Menerapkan ekspektasi kepada pasangan adalah hal yang banyak dilakukan oleh setiap orang. Sayangnya, ekspektasi yang terlalu tinggi kerap membuat seseorang merasa kecewa. Maka dari itu, kamu perlu mengontrolnya.

Adapun beberapa cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar adalah:

1. Memahami Kondisi secara Realistis

Salah satu cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar adalah memahami kondisi secara realistis. Di samping itu, pahami pula bahwa setiap ekspektasi yang kamu buat boleh jadi tidak akan tersampaikan.

Maka dari itu, cobalah untuk belajar mengurangi harapan yang terlalu tinggi dan memahami kondisi yang ada apa adanya.

2. Memahami Keinginan dan Harapan

Cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar berikutnya adalah memahami keinginan dan harapan dalam hubungan. Kamu dapat menyusun daftar secara realistis.

Pastikan pula bahwa setiap hal yang kamu inginkan tidak terlalu tinggi. Di samping itu, kamu perlu membuat ekspektasi yang mendorong terjalinnya hubungan sehat.

3. Tidak Membandingkan dengan Hubungan Orang Lain

Cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar lainnya adalah tidak membandingkan hubungan dengan kisah cinta orang lain. Hal ini hanya membuatmu merasa mudah kecewa, bahkan memicu pertengkaran dengan pasangan.

4. Bertanggung Jawab

Cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar selanjutnya adalah bertanggung jawab atas ekspektasi yang dibuat. Pada dasarnya, memiliki keinginan juga harus membuatmu bertanggung jawab atas keinginan tersebut.

Apabila menginginkan hubungan yang harmonis, kamu pun harus berupaya mempraktikkannya, seperti bersikap terbuka kepada pasangan dan memberikan perhatian sewajarnya.

5. Membicarakan Segala Hal kepada Pasangan

Cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar yang terakhir adalah membicarakan segala hal kepada pasangan. Misalnya pembahasan mengenai masa depan hubungan atau batasan dalam hubungan.

Di sisi lain, saat berdiskusi, pastikan bahwa kamu tidak menunjukkan ekspektasi yang terlalu berlebihan atau memaksakan kehendakmu.

Demikian sejumlah informasi mengenai cara agar tidak berekspektasi terlalu tinggi kepada pacar. [ENF]