5 Cara Agar Tidak Pemalu di Sekolah yang Mudah Dicoba
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarKetika di sekolah, ada siswa yang berani dan ada juga siswa yang pemalu. Siswa yang mempunyai sifat pemalu cenderung tidak percaya diri sehingga sulit berkembang, untuk itulah ada cara agar tidak pemalu di sekolah yang mudah dicoba.
Cara Agar Tidak Pemalu di Sekolah
Eagle Oseven dalam buku berjudul Mengatasi Kecemasan Sosial Dan Rasa Malu: Percaya Diri, menjelaskan bahwa malu merupakan salah satu bentuk emosi kategori self conscious emotions, sebab melibatkan fokus individu serta perhatian kepada diri sendiri.
Seorang yang pemalu cenderung mempunyai sikap tidak percaya diri dalam setiap kondisi yang dihadapi, termasuk juga seorang siswa saat di sekolah. Namun ada beberapa cara agar tidak pemalu di sekolah yang bisa dicoba, yaitu :
1. Fokuskan Diri Pada Hal Negatif
Siswa yang pemalu memiliki rasa tidak percaya diri dan cenderung cemas sebelum mencoba. Oleh karena itu, siswa harus selalu memfokuskan pikiran kepada hal-hal yang positif.
Contohnya, besok ada jadwal presentasi di kelas, jangan pikirkan apa saja pertanyaan dari audiens besok, namun pikirkan untuk menguasai materi agar semakin mantap saat presentasi.
2. Selalu Mencoba Hal Baru
Siswa harus berani mencoba hal baru saat di sekolah setiap harinya. Ketika siswa senang mencoba hal baru bisa menghilangkan perlahan-lahan sifat pemalu pada siswa. Semakin aktif seorang siswa, maka semakin terbentuk pula rasa percaya diri yang kuat.
3. Percaya Dengan Kemampuan yang Dimiliki
Seorang siswa tidak boleh menyerah sebelum mencoba, terutama saat di sekolah. Masing-masing siswa harus mengerti bahwa setiap manusia mempunyai kemampuan yang berbeda-beda dan tidak bisa disamakan dengan orang lain.
Hal inilah pula yang harus diketahui oleh tenaga pengajar agar tidak membanding-bandingkan satu murid dengan murid yang lain. Membandingkan hanya akan menurunkan rasa percaya diri siswa tersebut.
4. Jangan Takut Salah
Siswa cenderung menjadi pemalu karena takut salah sebelum mencoba. Oleh karena itu, seorang siswa harus paham kesalahan bisa dilakukan oleh siapa saja dan bisa terjadi kapan saja.
Kesalahan juga hal yang lumrah terjadi apalagi saat percobaan pertama. Namun, setiap kesalahan pasti ada kesempatan untuk diperbaiki.
5. Belajar Bicara di Rumah
Seorang siswa yang pemalu tidak akan percaya diri saat bicara di depan kelas. Oleh karena itu, seorang siswa harus selalu berlatih bicara di rumah, contohnya dengan bicara di depan cermin secara teratur.
Itulah cara agar tidak pemalu saat di sekolah yang perlu dicoba. Semoga bermanfaat! (Ek)