5 Cara Ikhlas Melepaskan Seseorang agar Cepat Move On

Ilustrasi cara ikhlas melepaskan seseorang. Foto: Yoann Boyer/Unsplash

Cara ikhlas melepaskan seseorang supaya cepat bangkit dan move on dapat dilakukan dengan menyibukkan diri, berusaha menerima kenyataan, dan tidak menyangkal kesedihan yang dirasakan.

Mari simak lebih lanjut cara ikhlas melepaskan seseorang yang dicintai supaya hidup kembali normal dalam ulasan ini.

Cara Ikhlas Melepaskan Seseorang supaya Lekas Move On

Ilustrasi cara ikhlas melepaskan seseorang. Foto: Sasha Freemind/Unsplash

Cinta tak selalu berbalas atau langgeng, karena perasaan tidak bisa dipaksa. Namun, mengikhlaskan orang yang disayangi ternyata tak semudah membalikkan telapak tangan.

Butuh waktu dan kebesaran hati untuk menerima segalanya. Berhenti memperjuangkan seseorang, juga memerlukan sikap berani, hati yang ikhlas, serta ketegasan.

Dalam Baca Buku ini saat Engkau Patah Hati oleh Akata, disebutkan jika cinta bebas mengisi hati siapa saja dan merupakan perasaan khusus yang berhubungan dengan kesenangan terhadap obyek atau melekat pada obyek. Namun, kebahagiaan saat jatuh cinta juga setara dengan perasaan hancur atau kecewa tatkala hubungan berakhir.

Mengikhlaskan berarti membebaskan perhatian serta energi untuk orang tersebut sehingga bisa dialihkan pada hal-hal positif lainnya. Berikut cara ikhlas melepaskan seseorang supaya lekas bangkit yang bisa dicoba:

1. Menerima Kenyataan

Tidak mudah menerima kenyataan pahit seperti berakhirnya sebuah hubungan. Namun, dengan berusaha menerimanya, seseorang akan lebih ringan melangkah dan menggapai kebahagiaan selanjutnya.

Sadari bahwa berakhirnya hubungan mungkin menjadi jalan terbaik bagi kedua pihak. Selain itu, cinta juga tak harus memiliki. Maafkan semuanya lantas buka lembaran baru supaya dapat melanjutkan hidup lebih baik.

2. Menyibukkan Diri

Alih-alih larut dalam kesedihan dan kekecewaan, lebih baik sibukkan diri dengan berbagai aktivitas yang disukai. Lakukan hal-hal menyenangkan dan positif seperti bergabung dalam komunitas hobi, mengikuti kelas memasak, menulis, merajut, berkebun, hingga kelas yoga. Manfaatkan momen untuk melakukan berbagai hal yang sebelumnya belum sempat direalisasikan.

3. Tidak Menyangkal Perasaan

Tak perlu berpura-pura bahagia dan baik-baik saja ketika harus merelakan atau melepaskan seseorang. Hal ini karena kesedihan bukan sesuatu yang memalukan dan sangat wajar dialami oleh tiap orang. Luapkan kesedihan dan ceritakan perasaanmu pada orang-orang yang bisa dipercaya supaya hati lebih lega.

4. Menghindari Kontak

Hubungan yang sudah lama dan harus berakhir memang menyesakkan. Kendati rasa rindu hadir, sebaiknya tahan diri dan urungkan niat untuk menghubunginya kembali. Hindari pula mencari tahu tentang kehidupannya lewat media sosial atau teman-teman dekat.

5. Memanjakan Diri Sendiri

Selain mengalihkan pikiran pada hal-hal positif, penting untuk memanjakan diri dengan melakukan perawatan hingga menonton film favorit. Lakukan hal-hal yang disukai sehingga suasana hati menjadi lebih baik dan bisa menjalani kehidupan selanjutnya dengan ringan.

Demikian beberapa cara ikhlas melepaskan seseorang yang sudah lama menjadi bagian dalam hidup. Melepaskannya dan membuka lembaran baru memang tak mudah, tetapi dengan niat dan pikiran positif, lambat laun hidup akan kembali normal. (DN)