5 Cara Keluar dari Hubungan Manipulatif yang Bisa Dicoba

Ilustrasi. Cara keluar dari hubungan manipulatif. Sumber: Pexels / Odonata Wellnesscenter

Memiliki hubungan percintaan tentunya menjadi keinginan bagi para anak muda. Namun, seringkali hubungan terjalin secara manipulatif dan sangat merugikan. Karena itu, sebelum menjalani hubungan perlu mengetahui cara keluar dari hubungan manipulatif sebagai bentuk antisipasi.

Hubungan manipulatif menjadi hubungan yang sangat dihindari. Menjalani hubungan manipulatif tentu saja akan merugikan salah satu pihak. Namun, banyak orang yang cukup sulit meninggalkan atau keluar dari hubungan manipulatif.

Cara Keluar Dari Hubungan Manipulatif untuk Terhindar Dari Hubungan Toxic

Ilustrasi. Cara keluar dari hubungan manipulatif. Sumber: Pexels / Ron Lach

Dikutip dari buku Asas-asas Paikologi Keluarga Idaman, Yulia Singgih D. Gunarsa, (2000:98), hubungan merupakan setiap hubungan baik kelihatan maupun tidak kelihatan antara dua hal peristiwa, objek atau lebih.

Dengan menjalani hubungan percintaan, terkadang dihadapkan dengan hubungan yang manipulatif. Hubungan manipulatif ini dapat terjadi melalui beberapa peristiwa yang pada akhirnya menciptakan hubungan yang toxic.

Karena itu, banyak pasangan yang mencari cara keluar dari hubungan manipulatif. Berikut ini beberapa cara yang dapat digunakan untuk dapat keluar dari hubungan manipulatif yang cukup merugikan.

1. Berani Berkata Tidak

Dalam menjalani hubungan yang manipulatif, pasangan akan meminta beberapa hal yang tentunya tidak menyenangkan. Karena itu, perlu mengambil langkah untuk berkata tidak terhadap permintaan yang tidak menyenangkan tersebut. Dengan sikap seperti ini, maka seiring dengan waktu akan keluar dari hubungan tersebut.

2. Bersikap Tegas

Menjalani hubungan percintaan tentunya harus memiliki sikap tegas di antara pasangan. Hal akan menjadi media komunikasi yang jelas dan sikap penolakan terhadap taktik manipulatif yang dilakukan.

3. Terapkan Batasan

Hubungan yang manipulatif cenderung bebas dan tidak ada batasan yang jelas. Karena itu, ketika sudah melihat hubungan yang dijalani sudah manipulatif. Maka perlu menetapkan batasan yang jelas tentang hubungan tersebut.

4. Bersikap Acuh

Cara keempat yang bisa dilakukan yaitu bersikap acuh. Dengan sikap acuh yang dilakukan, maka akan membuat pasangan berhenti melakukan tindakan-tindakan manipulatif yang cukup mengganggu dan merugikan.

5. Hentikan Komunikasi

Cara terakhir yang dapat dilakukan yaitu dengan menghentikan komunikasi. Dengan menghentikan komunikasi, maka pasangan yang manipulatif akan meninggalkan dan mencari pasangan baru.

Demikian beberapa cara keluar dari hubungan manipulatif yang bisa dilakukan. Dengan meninggalkan hubungan manipulatif, maka akan menjaga kesehatan mental. (RFL)

Baca juga: Situationship: Definisi, Ciri-ciri, dan Cara Menghadapinya