5 Cara Memulai Deep Talk dengan Teman yang Perlu Diketahui

Ilustrasi Cara Memulai Deep Talk dengan Teman. Sumber: Pexels.com/Julia Larson

Beberapa orang sering kali ingin melakukan deep talk tentang berbagai hal dengan temannya. Namun, tidak semua orang mengetahui cara memulai deep talk dengan teman.

Cara utama yang perlu seseorang ketahui saat memulai deep talk adalah memahami waktu yang tepat. Pasalnya, waktu yang tidak tepat bisa saja menimbulkan konflik, mulai dari perasaan tidak nyaman atau kecewa karena respons teman tidak sesuai harapan.

5 Cara Memulai Deep Talk dengan Teman

Ilustrasi Cara Memulai Deep Talk dengan Teman. Sumber: Pexels.com/Julia Larson

Deep talk merupakan istilah bahasa Inggris yang dalam bahasa Indonesia berarti perbincangan mendalam. Maksud dari perbincangan yang mendalam adalah perbincangan yang berlangsung secara intens tentang kehidupan.

Deep talk memiliki manfaat untuk membantu seseorang mengemukakan pandangannya serta mengetahui pandangan orang lain tentang suatu hal. Oleh karena itu, banyak orang ingin melakukan deep talk bersama teman atau kerabatnya.

Sebelum memulai deep talk, seseorang perlu mengetahui cara untuk memulainya. Berikut adalah lima cara memulai deep talk dengan teman:

1. Memahami Waktu yang Tepat

Seseorang perlu memahami waktu yang tepat untuk memulai deep talk dengan teman. Pasalnya, berbicara di waktu yang tidak tepat dapat menimbulkan berbagai macam masalah.

Salah satu contoh adalah berbicara saat teman sedang sibuk, diri dapat merasa diacuhkan. Kemudian, teman pun dapat merasa kurang nyaman sebab sedang tidak ingin mendengarkan.

2. Mulai dengan Obrolan Ringan

Seseorang dapat memulai deep talk dengan obrolan ringan agar pembahasan dapat mengalir dengan sendirinya. Selain itu, obrolan yang ringan justru sering kali menjadi pembuka obrolan serius dan bermakna.

3. Mendengarkan Terlebih Dahulu

Cara ketiga adalah belajar untuk mendengarkan lawan bicara terlebih dahulu sebelum memberi respons. Hal tersebut merupakan tindakan penting guna meminimalisasi terjadinya kesalahan persepsi saat deep talk.

4. Ikuti Alur

Cara keempat adalah ikuti alur. Maksud mengikuti alur, yaitu mengikuti arah pembicaraan diri bersama lawan bicara secara natural agar pembahasan menjadi lebih ringan, tetapi bermakna.

5. Jangan Dipaksakan

Cara kelima adalah jangan dipaksakan sebab sesuatu yang dipaksakan akan menjadi tidak natural serta menimbulkan masalah.

Selain lima cara di atas, ada juga hal yang perlu seseorang ketahui sebelum melakukan deep talk. Hal tersebut adalah memilih teman deep talk yang membuat diri nyaman.

Mengutip dari buku Making Meaning of Difficult Experiences, Rauch dan Barbara (2023: 77), hubungan sosial yang positif mengacu pada kontak dengan orang lain. Hubungan yang positif dapat membantu seseorang mengisi ulang energi, bukan menghabiskan energi.

Sekian uraian tentang cara memulai deep talk dengan teman. Hal yang paling penting adalah lakukan secara natural dan jangan memaksa obrolan ringan menjadi deep talk. (AA)