5 Cara Mendukung Pacar yang lagi Down agar Semangat Kembali

Ilustrasi cara mendukung pacar yang lagi down, sumber foto: unsplash.com/Roman Kraft

Dalam hubungan asmara, tidak selalu ada hari-hari bahagia. Kadang kala, pasangan mengalami masalah yang membuatnya sedih, kecewa, atau stres. Ada beberapa cara mendukung pacar yang lagi down agar semangat kembali.

Membuat pasangan kembali bersemangat merupakan suatu hal yang sangat penting. Karena dengan memberi dukungan maka pasangan bisa bangkit dan menyelesaikan segala permasalahan yang sedang menimpanya.

5 Cara Mendukung Pacar yang Lagi Down

Ilustrasi cara mendukung pacar yang lagi down, sumber foto: unsplash.com/Imam Fadly

Dikutip dari Buku Seri Kesehatan Mental Indonesia karya Marty Mawarpury dkk. (2022), mendukung pasangan merupakan salah satu cara menghindarkan pasangan dari gangguan mental seperti stres atau depresi.

Keberadaan pasangan memegang peran yang penting untuk membuatnya kembali bersemangat. Berikut ini adalah cara mendukung pacar yang lagi down agar bersemangat kembali:

1. Berikan Perhatian Penuh

Salah satu hal yang paling dibutuhkan oleh pacar yang sedang down adalah perhatian dari orang terdekatnya.

Jadi, berikanlah perhatian penuh kepadanya dengan cara mendengarkan keluh kesahnya, menanyakan apa yang bisa dibantu, atau sekadar mengirimkan pesan singkat untuk menunjukkan kepedulian.

2. Temani dan Dampingi

Jika memungkinkan, temani dan dampingi pacar secara langsung. Hadirkan dirimu di sisinya untuk memberikan rasa nyaman dan aman.

Bisa juga mengajaknya berjalan-jalan, menonton film, atau melakukan aktivitas lain yang disukainya untuk mengalihkan pikirannya dari masalahnya.

Namun, jangan memaksanya untuk melakukan sesuatu yang tidak ingin ia lakukan. Berikanlah ruang dan waktu untuknya agar ia bisa merenung dan berpikir dengan tenang.

3. Tunjukkan Rasa Sayang

Cara mendukung pacar yang lagi down selanjutnya adalah dengan menunjukkan rasa sayang kepadanya. Misalnya dengan cara memberikan hadiah kecil, seperti makanan kesukaannya, bunga, atau barang lain yang ia sukai.

4. Berikan Kata-kata Menenangkan

Kata-kata memiliki kekuatan untuk mempengaruhi suasana hati seseorang. Oleh karena itu, berikanlah kata-kata menenangkan kepada pacar yang sedang down. Bisa memberikan kata-kata dukungan, pujian, nasihat, atau humor yang bisa membesarkan hatinya.

Hindari kata-kata yang bersifat menyalahkan, menghakimi, atau menyindir pacar. Juga jangan memberikan solusi yang tidak diminta atau menggurui pacarmu.

5. Cari Penyebab dan Solusi Bersama

Terakhir, carilah penyebab dan solusi dari masalah yang dihadapi pacar bersama-sama. Ajaklah untuk bercerita secara jujur dan terbuka tentang apa yang membuatnya down.

Baca juga: 4 Karakter Pria Narsistik dalam Percintaan yang Harus Diketahui Wanita

Itulah beberapa cara mendukung pacar yang lagi down agar semangat kembali. Semoga tips ini bermanfaat dan dapat membantu dalam menjaga hubungan tetap harmonis. (WWN)