5 Cara Menenangkan Cowok Ketika Sedang Stres dan Tertekan

Ilustrasi cara menenangkan cowok. Sumber: Andrea Piacquadio/pexels.com

Selayaknya cewek, cowok juga bisa mengalami stres dan tertekan. Biasanya, cara mereka menanggapinya pun juga berbeda. Itulah mengapa, cewek harus tahu cara menenangkan cowok ketika sedang stres. Jamil dalam riset Sebab dan Akibat Stres, Depresi dan Kecemasan serta Penanggulangannya menyebutkan bahwa stres bisa menyebabkan seseorang merasa cemas dan murung. Untuk mengetahui berbagai cara menangkan cowok yang stres, mari baca artikel ini sampai habis.

Cara Menenangkan Cowok

Ilustrasi cara menenangkan cowok. Sumber: Nathan Cowley/pexels.com

Pada dasarnya, setiap orang pernah memiliki masalah yang membuatnya merasa tidak tenang, termasuk cowok. Maka dari itu sebagai pasangan yang baik, seorang cewek harus memahami cara menenangkan cowok. Adapun sejumlah cara menenangkan cowok ketika dirinya sedang merasa tertekan adalah.

1. Memberikan Dukungan Positif

Salah satu cara menenangkan cowok yang sedang tertekan dan stres adalah dengan memberikan dukungan positif. Memberikan dukungan kepada seseorang akan membuatnya lebih kuat dalam menghadapi masalah. Di samping itu, suatu bentuk dukungan juga bisa membuat cowok bisa berpikir lebih positif, sehingga dirinya dapat memikirkan solusi yang tepat untuk masalahnya.

2. Tidak Memaksa untuk Bercerita

Cara menenangkan cowok yang sedang sedih selanjutnya adalah tidak memaksanya untuk bercerita. Pasalnya, beberapa cowok memilih untuk memendam perasaannya terlebih dahulu saat sedang sedih dan tak ingin bercerita kepada siapapun. Maka dari itu, jika cowok memang belum ingin bercerita, sebaiknya jangan paksakan terlebih dahulu. Cukup berikan dukungan bahwa kamu selalu ada di dekatnya.

3. Menunjukkan Perhatian

Cara menenangkan cowok yang sedang stres selanjutnya adalah dengan tetap menunjukkan sisi perhatianmu kepadanya. Misalnya dengan bertanya bagaimana kondisinya, menanyakan dirinya membutuhkan bantuan atau tidak. Dengan begitu, seorang cowok akan merasa jika dirinya tidak berjuang sendiri, tetapi ada orang lain yang bersedia untuk membantu.

4. Berhenti Berpikir Negatif

Cara menenangkan cowok yang sedih selanjutnya adalah dengan berhenti untuk berpikiran negatif. Sebab, ketika sedang sedih, stres, atau tertekan, seorang cowok bisa saja memilih untuk menghindar terlebih dulu demi menenangkan diri. Maka dari itu, saat cowok sedang menyendiri, beri dia waktu terlebih dahulu dan jangan berpikir negatif. Pasalnya, dirinya tidak menghindar karena bermaksud buruk.

5. Menjadi Pendengar yang Baik

Cara menenangkan cowok yang stres dan tertekan terakhir adalah dengan menjadi pendengar yang baik. Sebab, saat sedang memiliki masalah, seseorang juga cenderung ingin membagikannya. Maka dari itu, coba jadilah pendengar yang baik dan berikan saran atau masukan kepadanya agar dirinya bisa memperoleh solusi atas masalahnya tersebut. Demikian berbagai informasi tentang cara menenangkan cowok ketika sedang menghadapi suatu masalah. [ENF]