5 Cara Mengatasi Jenuh dalam Hubungan Pernikahan

Ilustrasi cara mengatasi jenuh dalam hubungan pernikahan. sumber foto: pexels/Jack Sparrow.

Cara mengatasi jenuh dalam hubungan pernikahan merupakan ilmu mendasar yang perlu diketahui setiap pasangan.

Pernikahan adalah hubungan sakral yang perjanjiannya disaksikan di hadapan Tuhan. Dalam setiap perjalanannya, sering kali pasangan dihantam cobaan yang terkadang membuatnya ingin terlepas dari ikatan suci tersebut.

Cara Mengatasi Jenuh dalam Hubungan

Ilustrasi cara mengatasi jenuh dalam hubungan pernikahan. Sumber foto: pexels/Mikhail Nilov.

Menyelaraskan pemikiran sekaligus membentuk kerjasama yang baik antara suami istri memang bukan hal yang mudah. Butuh waktu dan kesadaran di antara keduanya.

Menurut Hurlock yang dikutip oleh Iffa Akhmad dalam buku Distant Love, penyesuaian pernikahan merupakan suatu proses adaptasi antara suami dan istri agar keduanya dapat mencegah terjadinya konflik dan menyelesaikannya dengan baik.

Lantas, bagaimana cara mengatasi agar tidak jenuh? Simak tips-tips di bawah ini.

1. Melakukan Liburan Bersama

Rutinitas yang padat membuat masing-masing pasangan sibuk dengan urusannya sendiri-sendiri. Jika dibiarkan terus menerus, ikatan emosional akan mengalami kerenggangan dan keretakan.

Untuk mengembalikan kekuatan cinta dan emosional, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan liburan bersama. Lewat kegiatan bersama inilah pasangan dapat mengingat-ingat tentang kenangan-kenangan yang pernah dilewatinya selama ini.

2. Meluangkan Waktu untuk Merenung

Bersama-sama setiap hari terkadang membuat seseorang menganggap momen kebersamaan tersebut bukan sesuatu yang istimewa. Tidak jarang justru menimbulkan kebosanan dan kejenuhan.

Untuk meminimalisir hal tersebut, salah satu tipsnya yaitu memberikan waktu kepada diri sendiri untuk menyendiri dan merenungi tentang hubungan yang dijalani, tentang kebaikan-kebaikan pasangan, suka dan duka yang dilewati bersama, dan lain sebagainya.

3. Memberikan Kejutan

Faktor kejenuhan muncul terkadang karena hubungan yang monoton. Untuk memberikan warna kepada hubungan, pasangan dapat memberikan kejutan tentang apa yang menjadi kesukaan pasangannya. Misal, tiba-tiba mengajaknya menonton bioskop, memberikan hadiah, mengucapkan maaf dan terimakasih dengan tulus, dan lain sebagainya.

4. Melakukan Refreshing Bersama

Refreshing tidak selalu harus berlibur ke tempat yang jauh. Tetapi, bisa dilakukan dengan cara yang sederhana dan tidak menguras isi dompet.

Pada dasarnya fungsi refreshing yaitu untuk menyegarkan pikiran dan perasaan sekaligus menetralisirnya dari stress. Contoh refreshing dengan modal minimalis yaitu memasak bersama, olahraga bersama, ngobrol santai di taman belakang, dan lain sebagainya.

5. Saling Memahami

Cekcok dan pertengkaran yang terjadi secara intens membuat hubungan terasa jenuh dan membosankan. Hal tersebut terjadi dikarenakan kurang rasa saling memahami antara keduanya. Sehingga yang terjadi adalah rasa saling salah menyalahkan.

Begitu pula sebaliknya. Ketika perasaan saling memahami terbentuk dengan baik, secara otomatis hubungan akan terasa tentram dan menyenangkan.

Lima cara mengatasi jenuh dalam hubungan yang dijelaskan di atas merupakan tips-tips yang cukup sederhana dan cukup mudah untuk diterapkan. (DAI)