5 Cara Mengatasi Orang yang Berhalusinasi dan Penyebabnya

Ilustrasi cara mengatasi orang yang berhalusinasi. Foto: Pixabay

Cara mengatasi orang yang berhalusinasi bisa dengan berbagai cara. Secara umum halusinasi adalah kondisi di mana seseorang melihat, mendengar, maupun merasakan sesuatu yang tidak nyata.

Halusinasi kerap dialami oleh pengidap gangguan mental, seperti bipolar sampai skizofrenia.

5 Cara Mengatasi Orang yang Berhalusinasi

Ilustrasi cara mengatasi orang yang berhalusinasi. Foto: Pixabay

Dikutip dari Pendidikan Keperawatan Jiwa oleh Abdul Muhith, terdapat berbagai jenis penyakit mental dengan prosedur perawatan yang berbeda-beda. Salah satunya yaitu halusinasi yang menjadi ciri gangguan kesehatan mental seperti skizofrenia.

Halusinasi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gangguan saraf dan otak, konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang, gangguan tidur, demam, cedera kepala, hingga efek samping dari konsumsi obat.

Kalau dibiarkan, halusinasi dapat mengancam diri sendiri dan orang di sekitar. Berikut adalah cara mengatasi orang yang berhalusinasi.

1. Berikan Rasa Kenyamanan

Seseorang yang mengalami halusinasi umumnya terlihat ketakutan. Untuk menenangkannya berusahalah memberikan rasa aman dan nyaman pada mereka yang mengalami halusinasi.

Caranya bisa dengan mengusap punggungnya, memeluk, atau menggenggam tangannya. Tujukan perhatian dan rasa peduli pada penderita sehingga ia tidak merasa sendiri.

2. Menanggapi dengan Jujur

Kendati mengetahui orang terdekat mengalami halusinasi dan memerlukan ketenangan, bukan berarti harus berbohong padanya.

Jawab semua pertanyaannya dengan jujur. Termasuk ketika ia menanyakan apakah Anda mendengar maupun melihat sesuatu. Langkah ini harus dilakukan agar tidak memperparah halusinasi yang dialami olehnya.

3. Mengalihkan Perhatian

Alihkan perhatiannya dari lingkungan atau kondisi yang memicu halusinasi. Ajak ia pindah ke tempat lain atau mengobrol tentang hal-hal menarik seperti hobi, buku, atau sesuatu yang menjadi favoritnya.

4. Tetap Bersikap Tenang

Halusinasi yang kambuh biasanya disertai dengan teriakan dan kalimat negatif yang terucap dari penderita. Jangan merasa panik bila mendengarnya. Tetap berusaha bersikap tenang sehingga tidak membuat halusinasi yang dialami semakin parah.

5. Mempertahankan Rutinitas

Penting mempertahankan rutinitas normal untuk mengurangi frekuensi kambuhnya halusinasi. Sebaiknya catat tiap momen atau kondisi seperti apa yang memicu gangguan mental tersebut sehingga tahu apa yang harus dilakukan.

Itulah berbagai cara mengatasi orang yang berhalusinasi dan penyebabnya. (DN)