5 Cara Mengembalikan Perasaan yang Hilang pada Pasangan
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam menjalani hubungan, mungkin kita akan dihadapkan dengan perasaan jenuh terhadap pasangan. Namun, jangan biarkan itu berlangsung lama. Coba lakukan cara mengembalikan perasaan yang hilang agar hubungan bersemi kembali.
Pasang surut dalam hubungan adalah hal wajar. Biasanya hal ini disebabkan oleh banyak faktor seperti kurangnya komunikasi, hubungan telah berlangsung lama, lelah dengan kebiasaan buruk pasangan, kesibukan di luar rumah, dan lain sebagainya.
Cara Mengembalikan Perasaan yang Hilang
Berikut ini cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan perasaan cinta yang hilang pada pasangan:
1. Komunikasi
Dikutip dari buku Kado Pernikahan, untuk mengembalikan romantisme dalam hubungan, kita harus membicarakan hal ini kepada pasangan. Utarakan kondisi yang dialami dan penyebab perasaan yang mulai memudar. Setelah itu, kita bisa mendiskusikan solusinya.
2. Lihat Kebaikannya
Selama ini kita mungkin sebal karena pasangan selalu mengulang kesalahan yang sama. Namun, jangan terlalu fokus pada kekurangan yang ada pada dirinya. Sebagai manusia, pasti kita memiliki kekurangan dan kelebihannya, termasuk diri kita sendiri.
Agar perasaan cinta yang hilang kembali bersemi, coba lihat kelebihan dan kebaikan pasangan selama ini.
3. Mengingat Kenangan Indah
Mengingat kenangan indah juga bisa dijadikan salah satu cara mengembalikan perasaan yang hilang. Coba ingat-ingat lagi momen ketika pertama kali bertemu, saat PDKT, atau alasan kita mau menjalin hubungan percintaan dengan pasangan.
4. Luangkan Waktu untuk Berdua
Dikutip dari buku Woles Aja, Semua Pasti Ada Jodohnya, jika selama ini kita sibuk dengan aktivitas lain, coba mulai luangkan waktu untuk bersama pasangan. Buatlah kegiatan rutin, setidaknya seminggu sekali, untuk dihabiskan bersama pasangan.
Sebagai contoh, kita bisa meluangkan waktu untuk nonton di bioskop, makan malam, atau olahraga bersama.
5. Tundukkan Pandangan
Jika rasa bosan pada pasangan disebabkan oleh ketertarikan dengan orang lain, coba mulai tundukkan pandangan kita kepada lawan jenis, selain pasangan. Cara ini bisa menghindari kita dari rasa suka atau tertarik kepada lawan jenis. Mulai fokuskan pikiran pada pasangan dengan menjaga hati dan perasaan kita hanya untuknya.
Menjaga hubungan agar tetap langgeng dan terhindar dari bosan memang butuh perjuangan. Namun, dengan keinginan kuat untuk mempertahankan hubungan, kita pasti bisa menjaganya dari keretakan. (Tp)