5 Cara Menghadapi Orang Manipulatif dengan Langkah Cerdas dan Bijaksana
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 3 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApakah kamu pernah bertemu orang yang suka memanipulasi? Tipe orang seperti ini berpotensi memperburuk kesehatan mental. Oleh sebab itu, kamu perlu tahu cara menghadapi orang manipulatif.
Menurut Jackman dalam How to Get Things Done, seseorang yang memanipulasimu berpotensi untuk merusak tujuan hidup, bahkan menyebabkan masalah kesehatan mental.
Lantas, bagaimana cara menghadapi orang manipulatif dengan cerdas dan bijaksana? Cari tahu jawabannya dalam artikel ini.
Cara Menghadapi Orang Manipulatif
Banyak kasus terjadinya tindakan manipulatif, seperti dalam hubungan percintaan, pertemanan, hingga pekerjaan.
Oleh sebab itu, kamu harus lebih waspada dengan setiap orang di sekelilingmu. Pasalnya, siapapun orang yang kamu kenal berpotensi untuk melakukan tindakan manipulatif.
Namun, bagaimana jika tindakan manipulatif sering terjadi? Kamu tidak perlu khawatir, berikut ini terdapat beberapa cara menghadapi orang manipulatif yang bisa kamu coba.
1. Mencoba Tidak Mentoleransi Tindakan Manipulatif
Siapapun orang yang memanipulasimu, baik itu kekasih, sahabat, atau bahkan rekan kerja, jangan coba-coba untuk mentoleransi.
Sikap manipulatif yang sering muncul biasanya membuat seseorang dengan mudah mentoleransinya. Jika melakukan hal demikian, kamu justru akan terus menjadi korban manipulasi. Untuk itu, kamu harus berani mengatakan padanya bahwa perilaku yang dilakukan salah dan membuatmu merasa tidak nyaman.
2. Membuat Batasan
Membuat batasan adalah salah satu cara menghadapi orang manipulatif. Kamu perlu menentukan batasan-batasan perilaku yang bisa ditoleransi dan tidak. Apabila seseorang telah memanipulasimu dan melewati batas, kamu bisa bertindak tegas. Misalnya dengan memutuskan pacar, menghindari teman, atau melaporkan rekan kerja. Hal ini perlu kamu lakukan demi kebaikanmu.
3. Tahan untuk Minta Maaf
Salah satu ciri orang manipulatif adalah pintar memutarbalikkan fakta. Biasanya, mereka membuat dirinya sendiri menjadi korban dan orang lain sebagai pelaku.
Apabila kamu terkena tindakan manipulasinya, sebaiknya tahan diri untuk minta maaf. Terlebih lagi jika kamu tidak merasa melakukan kesalahan apapun.
Selain itu, lekas meminta maaf kepadanya justru membuat dirinya merasa mampu mengendalikanmu dengan mudah.
4. Bersikap Datar
Cara menghadapi orang manipulatif berikutnya adalah mencoba bersikap datar. Apabila kamu tahu jika lawan bicaramu hanya meracau dan mencoba memanipulasimu, sebaiknya cobalah untuk bersikap datar. Sebab, seorang manipulator biasanya mengharapkan kepuasan dan kemenangan. Nah, apabila kamu bersikap datar terhadap tindakannya, hal ini akan membantu menghentikan kepuasan ego yang dimiliki.
5. Mencari Pertolongan
Apabila tindakan manipulasi yang dilakukan seseorang telah melewati batas wajar dan kamu tidak mampu mengatasinya, cara menghadapi orang manipulatif adalah dengan mencari pertolongan.
Kamu bisa meminta pertolongan kepada orang terdekat atau ke profesional. Pada umumnya seorang profesional akan mampu memberikan solusi yang tepat, sehingga dapat membantumu untuk mengatasinya.
Demikian berbagai cara menghadapi orang manipulatif dengan cerdas dan bijaksana. Perlu kamu tahu jika sikap manipulatif sangat berbahaya. Oleh sebab itu, kamu perlu lebih waspada dan hati-hati. (ENF)