5 Cara Mengikhlaskan Seseorang dalam Waktu Singkat agar Cepat Move On

Ilustrasi 5 cara mengikhlaskan seseorang dalam waktu singkat agar move on. Sumber: sasint/pixabay.com

Bagi sebagian orang, move on bukan hal yang mudah. Meskipun telah melakukan berbagai cara mengikhlaskan seseorang, seringkali setiap percobaan yang dilakukan selalu gagal. Melupakan seseorang memang membutuhkan waktu lebih lama, tidak semudah membalikkan telapak tangan. Meskipun demikian, bukan berarti move on adalah hal yang tidak mungkin. Banyak orang berhasil move on dengan mencoba beberapa cara. Nah, untuk menjawab rasa penasaranmu, artikel ini akan mengungkap cara mengikhlaskan seseorang dalam waktu singkat.

Cara Mengikhlaskan Seseorang

Ilustrasi cara mengikhlaskan seseorang. Sumber: Bananayota/pixabay.com

Berpisah dengan seseorang tentu adalah hal menyakitkan. Kebanyakan orang justru tersiksa saat proses melupakannya. Berdasarkan penelitian yang ditulis oleh Siahaan dalam KODE: Jurnal Bahasa, seseorang yang meninggalkan kita memiliki beberapa pertimbangan baik dari segi sosial, waktu, dan ruang. Nah, berikut ini terdapat beberapa cara mengikhlaskan seseorang yang bisa kamu coba.

1. Memberikan Waktu untuk Diri Sendiri

Cara mengikhlaskan seseorang yang pertama adalah memberikan waktu untuk diri sendiri. Setelah ditinggalkan seseorang, kamu pasti akan merasa sedih. Oleh sebab itu, berikan waktu untuk dirimu bersedih sejenak. Kamu tidak perlu memaksakan diri untuk terlihat baik-baik saja. Memberikan waktu untuk diri sendiri akan membuat merasa lebih baik dikemudian hari.

2. Menerima Kenyataan

Kamu tidak bisa mengelak setelah ditinggalkan seseorang. Kamu juga tidak bisa memutar waktu. Oleh sebab itu, terimalah kenyataan yang ada. Meskipun ketika proses penerimaan tersebut kamu akan merasa sedih, tetapi hal ini lebih baik dilakukan daripada kamu terus-menerus menolaknya.

3. Mencoba Berpikir Positif

Setelah ditinggalkan seseorang, dalam proses move on kita cenderung sering overthinking dan memikirkan alasannya meninggalkan kita. Dibandingkan terus-menerus berpikir demikian, lebih baik kamu coba untuk berpikir positif. Ambil sisi baiknya bahwa saat kamu sendiri, kamu memiliki lebih banyak waktu untuk dirimu, melakukan hal yang disukai, hingga fokus pada pendidikan dan karier. Saat kamu berpikir demikian, maka melupakan bukan hal yang begitu sulit.

4. Menyibukkan Diri

Banyak orang mengatakan bahwa dengan menyibukkan diri, kita dapat melupakan rasa sakit dan sedih yang dialami. Hal ini karena pikiran kita teralihkan dengan hal lain. Maka, cobalah untuk melakukan beberapa hal yang membuatmu sibuk. Misalnya fokus pada pekerjaan, menghabiskan waktu untuk menulis, berolahraga, dan beberapa kesibukan lain yang sesuai dengan seleramu.

5. Coba Hindari Kontak Langsung Maupun Tak Langsung

Dalam proses mengikhlaskan seseorang tentu kamu akan mudah teringat kenangan-kenangan dengannya. Apalagi jika dalam gawaimu banyak sekali jejak digital seperti foto, media sosial, chat, dan lain sebagainya. Untuk membantumu melupakannya, kamu bisa mencoba menghindari hal-hal itu hingga hatimu merasa lebih baik. Sebab, saat kamu melihatnya pasti akan kembali merasa sedih. Nah, itulah sejumlah cara mengikhlaskan seseorang yang bisa kamu coba. Move on memang bukan hal mudah bagi setiap orang, membutuhkan proses dan ruang bagi kita. Namun, mengikhlaskan adalah proses penerimaan diri. Apabila kamu mampu menerima dirimu sendiri, maka kamu juga mampu menerima kenyataan yang ada. [ENF]