5 Contoh FOMO (Fear of Missing Out) dalam Kehidupan Sehari-hari

Ilustrasi contoh FOMO. Sumber: Andrea Piacquadio/pexels.com

FOMO adalah perasaan seseorang yang takut melewatkan momen penting dengan orang atau kelompok lain. Ada banyak contoh FOMO yang terjadi di lingkungan sekitar, seperti lebih peduli dengan media sosial. Hal ini juga diungkapkan oleh Aisafitri dan Yusriyah dalam Kecanduan Media Sosial (FoMO) Pada Generasi Milenial, bahwa seseorang yang mengalami FOMO cenderung menjadi kecanduan dengan media sosial. Untuk mengetahui informasi lebih lanjut terkait contoh FOMO dalam kehidupan sehari-hari, baca artikel ini sampai habis.

Contoh FOMO

Ilustrasi contoh FOMO. Sumber: Tim Douglas/pexels.com

FOMO atau Fear of Missing Out adalah fenomena yang banyak terjadi di kalangan anak muda karena kegemarannya bermain media sosial. Adapun beberapa contoh FOMO adalah.

1. Tidak Lepas dari Gawai

Salah satu contoh FOMO adalah seseorang menjadi tidak lepas dari gawai. Hal ini karena kebiasaannya untuk mencari informasi dan berita secara cepat. Akibatnya, seseorang menjadi kecanduan dengan gawai dan tidak ingin melepasnya. Bahkan, kebiasaan ini bisa dilakukan hingga sebelum tidur, sehingga pola istirahatnya pun menjadi berantakan.

2. Lebih Peduli dengan Media Sosial

Contoh FOMO berikutnya adalah seseorang menjadi lebih peduli dengan media sosial dibandingkan dengan dunia nyata. Sebab, seseorang cenderung ingin terus mencari informasi terbaru. Akibatnya, banyak aktivitas di dunia nyata yang terabaikan, seperti pekerjaan menjadi tertunda, pola makan dan tidur berantakan, produktivitas menurun, hingga kurangnya interaksi sosial secara langsung dengan orang lain.

3. Ingin Tahu Kehidupan Orang Lain

Contoh FOMO berikutnya adalah seseorang menjadi ingin tahu kehidupan orang lain. Hal ini juga terjadi akibat kebiasaannya dalam mencari informasi terbaru dan merasa tidak ingin ketinggalan berita. Akibatnya, seseorang menjadi kepo dan penasaran dengan kehidupan orang lain dan menimbulkan kebiasaan untuk stalking media sosial seseorang.

4. Boros

Contoh FOMO selanjutnya adalah seseorang menjadi terlalu boros karena ingin mengikuti gaya hidup orang lain dan tidak ingin ketinggalan zaman. Meskipun barang yang dibeli cenderung tidak penting. Kondisi ini tentu merupakan dampak negatif bagi seseorang. Pasalnya, keuangan bulanan bisa terganggu, sehingga seseorang bisa saja menjadi kesulitan memenuhi kehidupan sehari-hari. Di samping itu, seseorang juga menjadi tidak pandai dalam mengelola keuangan hanya demi mengikuti tren dan tidak ingin ketinggalan zaman.

5. Sulit Menolak Ajakan

Contoh FOMO yang terakhir adalah seseorang sulit menolak ajakan untuk mengikuti atau membeli sesuatu karena tidak ingin ketinggalan zaman, meskipun hal tersebut tidak terlalu menarik baginya. Kondisi ini tentunya berdampak buruk bagi diri sendiri. Sebab, waktu yang seharusnya bisa dilakukan untuk aktivitas produktif menjadi terbuang sia-sia demi menuruti ego dan rasa kepo. Demikian sederet informasi terkait contoh FOMO dalam kehidupan sehari-hari. [ENF]