5 Masalah Kesehatan Akibat Putus Cinta

Ilustrasi kesehatan akibat putus cinta. Sumber foto: Unsplash

Putus cinta kerap menjadi pengalaman yang menyakitkan bagi banyak orang. Selain memberikan dampak bagi mental, putus cinta juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada fisik.

Salah satu masalah kesehatan akibat putus cinta yang paling sering terjadi adalah insomnia. Di mana hal ini disebabkan oleh raasa sakit hati yang terlalu dalam.

Tidak hanya itu, masih ada berbagai masalah kesehatan akibat putus cinta yang penting diketahui. Simak pembahsannya di sini.

Masalah Kesehatan Akibat Putus Cinta

Ilustrasi masalah kesehatan akibat putus cinta. Sumber foto: Unsplash

Putus cinta merupakan istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan akhir dari sebuah hubungan asmara antara dua insan. Biasanya, putus cinta terjadi karena beberapa alasan, seperti perbedaan pendapat, masalah kepercayaan, dan perubahan perasaan.

Dikutip dari laman MindBody Green, putus cinta sendiri sangat sulit dan kerap memakan waktu cukup lama untuk menghilangkannya. Karena itu, dampak dari putus cinta tidak bisa disepelekan.

Dampak putus cinta bisa sangat beragam dan tergantung pada individu yang terlibat. Bagi beberapa orang, putus cinta bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Berikut ini penjelasannya:

1. Broken Heart Syndrome

Putus cinta bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Sebab, kondisi ini bisa memicu kelainan jantung atau broken heart syndrome.

Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini adalah nyeri dada, sesak napas berkepanjangan, jantung terus berdebar, hingga badan lemas.

2. Insomnia

Salah satu masalah kesehatan yang juga kerap muncul setelah mengalami putus cinta adalah insomnia atau gangguan tidur. Pikiran yang terus menerus dipenuhi oleh perasaan kehilangan. Inilah yang dapat membuat seseorang sulit untuk tidur.

3. Maag

Salah satu masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh putus cinta adalah masalah pencernaan seperti maag. Hal ini disebabkan oleh tingginya stres hingga memicu peningkatan produksi asam lambung.

4. Nafsu Makan Menurun

Banyak orang mengalami penurunan nafsu makan setelah mengalami putus cinta. Perasaan sedih, kehilangan, dan kekosongan inilah yang bisa mengurangi selera makan seseorang. Akibatnya, seseorang dapat mengalami penurunan berat badan dan kekurangan gizi.

5. Depresi

Masalah kesehatan terakhir yang sering terjadi setelah putus cinta adalah depresi. Perasaan sedih akibat kehilangan orang yang dicintai ini dapat memicu perasaan putus asa, kehilangan minat dalam beraktivitas, hingga memunculkan pemikiran untuk bunuh diri.

Itulah berbagai masalah kesehatan akibat putus cinta yang perlu dihindari. (RN)