6 Cara Menghilangkan Rasa Malas pada Remaja

ilustrasi cara menghilangkan rasa malas pada remaja, sumber: Unsplash

Banyak orang mencari tahu cara menghilangkan rasa malas. Rasa malas tersebut dapat menghampiri siapa saja, termasuk remaja. Akibatnya, seringkali orang tua merasa pusing untuk mengatasinya.

Ada satu hal yang sebenarnya perlu orang tua ketahui. Meskipun terlihat malas, namun bukan berarti anak remaja itu pemalas atau ingin terus bermalas-malasan. Mereka juga ingin menghilangkan rasa tersebut. Namun tak ada salahnya untuk membantu, yaitu dengan mengikuti beberapa cara dalam artikel ini.

Sekilas tentang Masa Remaja

Masa remaja sering disebut sebagai masa transisi dimana mereka menjadi susah dikendalikan. Ahli bernama Wayne Rice menjelaskan masa remaja yang merupakan masa pubertas tersebut adalah normal karena setiap orang mengalaminya. Salah satu akibatnya adalah seluruh tingkah lakunya dipengaruhi oleh emosi. Inilah yang membuat mereka cenderung susah diatur.

Singgih D. Gunarsa menyebutkan ada 10 ciri khas dari masa remaja. Mulai dari rasa canggung, emosi labil, perubahan pandangan, sikap melawan, pertentangan dalam diri, gelisah, eksperimen, eksplorasi, mempunyai banyak fantasi, dan cenderung membentuk grup.

Inilah 6 Cara Menghilangkan Rasa Malas pada Remaja

ilustrasi cara menghilangkan rasa malas pada remaja, sumber: Unsplash

Orang tua tentu ingin anak remaja mereka rajin dan tidak bermalas-malasan. Maka dari itu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengusir rasa malas remaja, yaitu:

1. Buatkan To Do List

Buat daftar kegiatan apa saja yang harus diselesaikan oleh anak dalam satu minggu. Dengan cara ini, rasa malas akan tertekan dan anak merasa terdorong untuk memenuhi daftar yang ada. Jangan lupa untuk memberi semangat kepada anak agar merasa terpacu.

2. Membuat Jadwal Rutinitas

Selain membuat daftar kegiatan setiap minggunya, jangan lupa menetapkan pula jadwal rutinitas untuk satu hari. Umumnya remaja mempunyai aktivitas padat. Maka dari itu dengan adanya jadwal rutinitas harian kegiatan akan lebih tertata.

3. Memasang Hiasan Dinding Berisi Motivasi

Adanya motivasi sangat berpengaruh untuk menimbulkan semangat dalam diri anak remaja. Orang tua dapat menghiasi dinding kamar anak dengan quotes berisi kata-kata motivasi. Akan lebih menarik jika hiasan terdapat foto idola mereka.

4. Tetapkan Konsekuensi

Bagi remaja, disiplin dapat menjadi hal sulit. Orang tua dapat menetapkan konsekuensi pada anak jika mereka melanggar kedisiplinan. Namun jangan terlalu keras dalam memberi hukuman dan pastikan hukuman bermanfaat untuk anak. Misalnya jika anak melewatkan salah satu daftar karena malas, orang tua dapat menghukum anak dengan mengharuskan anak untuk mengerjakan salah satu pekerjaan rumah.

5. Jangan Lupakan Penghargaan

Selain menetapkan konsekuensi, orang tua juga sebaiknya memberi anak penghargaan apabila sudah memenuhi target kedisiplinan. Penghargaan dapat berupa memberi sedikit waktu lebih lama untuk bermain game, atau memberi uang jajan lebih.

6. Jangan Melabeli Anak

Hal terakhir yaitu orang tua jangan memanggil anak dengan label negatif seperti pemalas. Akan lebih baik jika orang tua mengajak anak mereka berbicara dan mendengar apa keluhan sang anak. Rasa malas pada anak tentu memiliki suatu alasan tertentu.

Demikian 6 cara menghilangkan rasa malas pada remaja yang dapat diikuti oleh orang tua. (LAU)

Sumber : https://www.google.co.id/books/edition/Pendidikan_Agama_Kristen_PAK_Remaja/ZGIrEAAAQBAJ?hl=en&gbpv=1&dq=cara+menghilangkan+rasa+malas+pada+remaja&pg=PA36&printsec=frontcover