6 Ciri-ciri Psikopat Ringan dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi ciri-ciri psikopat ringan, sumber foto: unsplash.com/Cam Adams

Psikopat ringan adalah gangguan kepribadian yang harus mendapatkan perhatian khusus karena bisa memberikan dampak buruk bagi pengidapnya.

Ada beberapa ciri-ciri psikopat ringan yang perlu diwaspadai. Salah satunya memiliki kepribadian tempramen atau mudah marah.

Simak pembahasan mengenai ciri-ciri psikopat ringan beserta cara mengatasinya dalma ulasan berikut ini.

Ciri-ciri Psikopat Ringan

Ilustrasi ciri-ciri psikopat ringan, sumber foto: unsplash.com/Cam Adams

Dikutip dari buku Kunci Pengembangan Diri karya M. Nilam Widyarini, (2013) pengertian psikopat ringan adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan perilaku antisosial, kurang empati, dan impulsif.

Psikopat ringan sering sulit terdeteksi karena mereka dapat berpenampilan normal dan mudah disukai. Namun, psikopat ringan juga memiliki ciri-ciri khas yang dapat dilihat dalam keseharian mereka.

Berikut adalah beberapa ciri-ciri psikopat ringan menurut psikologi yang perlu diketahui.

1. Manipulatif

Psikopat ringan pandai memanipulasi orang lain untuk mendapatkan keuntungan atau kesenangan. Mereka tidak peduli dengan perasaan atau kepentingan orang lain, asalkan tujuan mereka tercapai.

2. Tidak Berempati

Psikopat ringan tidak memiliki kemampuan untuk merasakan atau memahami emosi orang lain. Mereka tidak menunjukkan rasa penyesalan, bersalah, atau belas kasihan terhadap korban mereka.

3. Agresif

Psikopat ringan sering bersikap agresif dan suka melakukan kekerasan. Mereka tidak menghormati norma sosial dan hukum, serta mengabaikan hak dan kewajiban orang lain.

4. Tidak Jujur dan Pembohong

Psikopat ringan sering berbohong untuk menutupi kesalahan atau menciptakan citra positif. Mereka juga fasih dan dangkal dalam berbicara, sehingga dapat meyakinkan orang lain dengan mudah.

5. Impulsif

Psikopat ringan tidak memiliki kontrol diri yang baik dan sering bertindak tanpa mempertimbangkan akibatnya. Mereka mudah bosan dan mencari sensasi baru yang berisiko.

6. Teledor dan Ceroboh

Psikopat ringan tidak memperhatikan detail dan sering membuat kesalahan. Mereka juga tidak bertanggung jawab atas perilaku mereka dan cenderung menyalahkannya pada orang lain atau situasi.

Cara Mengatasi Psikopat Ringan

Ilustrasi ciri-ciri psikopat ringan, sumber foto: unsplash.com/Markus Winkler

Psikopat ringan merupakan gangguan mental yang sulit disembuhkan. Meski begitu, hal ini masih dapat diatasi dengan bantuan profesional dan dukungan sosial.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi psikopat ringan yang bisa diterapkan.

1. Psikoterapi

Psikoterapi adalah jenis pengobatan yang bertujuan untuk mengelola perilaku negatif, memahami dampak perilaku terhadap orang lain, dan mengurangi impulsivitas. Psikoterapi membutuhkan waktu yang lama dan kerjasama dari penderita.

2. Terapi Obat

Terapi obat adalah jenis pengobatan yang bertujuan untuk mengurangi gejala psikopat ringan, seperti agresivitas, kecemasan, depresi, atau halusinasi. Terapi ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter dan sesuai dengan dosis yang ditentukan.

3. Menjauhkan Diri

Cara terbaik melindungi diri dari psikopat ringan adalah menjauhkan diri dari mereka dan hal-hal yang berkaitan dengan mereka. Putuskan hubungan dan jangan berkomunikasi lagi dengan mereka. Jika perlu, minta bantuan orang lain atau pihak berwenang.

Baca juga: 5 Perubahan Psikis pada Laki-laki yang Penting Diketahui

Demikian pembahasan mengenai ciri-ciri psikopat ringan beserta dengan cara mengatasinya. (WWN)