7 Cara Mengatasi Socially Awkward agar Mudah Bergaul

Ilustrasi cara mengatasi socially awkward. Sumber foto: Pixabay.

Seseorang yang canggung di hadapan banyak orang dan lingkungan disebut orang dengan kepribadian socially awkward. Dilansir pada laman resmi King University, peneliti Joshua Clegg mengatakan, kecanggungan sosial muncul sebagai akibat perasaan terancam ketika keinginannya tidak diterima orang lain.

Hal ini tentu tak baik untuk kehidupan sosial. Untuk itu, dibutuhkan cara mengatasi socially awkward agar tak menghancurkan kehidupan sosial.

Cara Efektif Mengatasi Socially Awkward

Ilustrasi cara mengatasi socially awkward. Sumber foto pixabay

Memang tak ada salahnya canggung di hadapan banyak orang. Namun, canggung yang terus-terusan bisa membuat kesuksesanmu terganggu. Bahkan, menghilangkan peluang bagus untuk masa depan.

Berikut ada cara mengatasi socially awkward di lingkungan agar kehidupanmu semakin baik.

1. Jangan Memandang Rendah Kehidupan Sendiri

Kebanyakan orang berpikiran bahwa kehidupannya lebih rendah dibanding orang lain. Otomatis, rasa minder dan canggung membuatmu terbatas dan enggan bergaul di lingkungan sosial. Solusinya, jangan pernah memandang rendah kehidupanmu.

Kamu harus menerima keadaan diri sendiri agar semangat menjalani kehidupan. Walaupun kamu tak memiliki banyak harta maupun kekurangan fisik, belajarlah ikhlas atas ketentuan tersebut. Dengan begitu kamu bisa menghargai diri sendiri dan orang lain.

2. Kenali Penyebab Munculnya Socially Awkward

Kamu bisa mencari tahu penyebab munculnya rasa canggung di hadapan orang lain. Kamu bisa introspeksi diri apa yang menjadi kekurangan dirimu. Biasanya pemicunya adalah kepercayaan diri rendah, malu ditertawakan, cemas berlebih dan perasaan buruk lainnya.

Setelah mengetahui penyebabnya, kamu harus memberikan semangat pada dirimu untuk maju dan bisa menjalin di lingkungan sosial.

3. Hilangkan Persepsi Buruk Orang Lain tentang Dirimu

Cara mengatasi socially awkward selanjutnya adalah menghilangkan persepsi buruk orang lain tentang dirimu. Walaupun ada yang tak menyukai dirimu, percayalah banyak yang mendukungmu maju lebih baik.

4. Berlatih Berinteraksi dengan Banyak Orang

Jika kamu tak pernah berinteraksi dengan banyak orang, kamu pasti mudah merasa canggung dan banyak berpikir negatif. Solusinya, berlatihlah berinteraksi dengan banyak orang. Kamu bisa memulainya dengan mengumpulkan anggota keluarga, kemudian tetangga dan jalin interaksi hangat.

5. Jangan Takut Diabaikan

Setiap orang memiliki hak untuk berpikir dan bertindak. Walaupun ada yang mengabaikanmu, tak perlu diambil hati. Yang terpenting tetaplah menjadi pribadi baik dan berguna untuk banyak orang. Dengan begitu, kecanggungan hilang dan bisa fokus dengan hal yang dilakukan.

6. Menjadi Pendengar yang Baik

Menjadi pendengar yang baik juga cara mengatasi socially awkward dan mengatasi ketegangan di hadapan banyak orang. Kamu bisa menyimak apa yang orang lain ceritakan, tetapi dengarkan dengan baik cara dia menyampaikan cerita sehingga bisa membuatmu lebih tenang dan mengikuti jejaknya.

7. Pasti Ada Kesempatan Kedua

Kamu juga yakin ada kesempatan keedua walaupun saat ini kamu canggung dan gagal berinteraksi dengan banyak orang. Tetapi, kembangkan imajinasimu dan semangat menghilangkan kecanggungan agar kesempatan kedua berjalan lancar.

Cara mengatasi socially awkward mudah dilakukan tanpa terapi atau mendatangi psikolog. Yang terpenting, kamu memiliki kemauan untuk menghilangkan kecanggungan dan menjadi pribadi yang cekatan dan berguna untuk lingkungan sosial. (ASP)