7 Cara Mengatasi Toxic Friendship yang Akurat

Ilustrasi Cara Mengatasi Toxic Friendship. Sumber: Unsplash

Ada beberapa cara mengatasi toxic friendship yang harus dilakukan supaya tidak terjebak dalam hubungan merugikan.

Dikutip dari buku Sebuah Panduan untuk Menjadi Diri Sendiri, lingkungan pertemanan adalah salah satu jenis lingkungan sosial yang menjadi tempat orang-orang berinteraksi dengan orang yang seusia atau mempunyai suatu kesamaan.

Sayangnya, dalam hubungan pertemanan bisa terdapat teman yang toxic. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?

Cara Mengatasi Toxic Friendship yang Akurat

Ilustrasi Cara Mengatasi Toxic Friendship. Sumber: Unsplash

Berikut ini beberapa cara mengatai toxic friendship yang dapat diterapkan:

1. Menetapkan Batasan

Orang yang toxic sangat mengganggu orang di sekitarnya. Untuk mengatasi hal tersebut, harus ada batasan yang diberlakukan. Meski demikian, tak ada salahnya untuk tetap berinteraksi dan berteman dengannya.

2. Langsung Bicara

Cara mengatasi toxic friendship berikutnya adalah dengan mengatakannya secara langsung. Ajak teman yang bersangkutan untuk membahas apa saja yang dirasa mengganggu. Tak ada salahnya mengatakan padanya bahwa ada perlakuan yang terasa tidak nyaman.

3. Cukup Mendengarkan

Umumnya, teman yang toxic ingin selalu didengarkan berbagai keluhannya, hingga pada satu titik memanfaatkan orang lain untuk masuk ke dalam masalahnya. Jika berada dalam posisi ini, cukup dengarkan tanpa memberi saran karena tidak akan didengarkan.

4. Memperluas Relasi

Terkadang, lepas dari teman yang toxic terasa sulit untuk dilakukan. Apabila ini terjadi, sebaiknya memperluas relasi dengan menjalin komunikasi maupun pertemanan dengan teman yang lain.

5. Berkata Tidak

Bagi sebagian orang, mengatakan tidak menjadi hal yang sangat sulit dilakukan. Namun apabila tidak dilakukan, teman yang toxic akan mendatangkan hal buruk. Pasalnya, mereka akan selalu mencari cara supaya keinginannya dipenuhi. Inilah mengapa kata tidak harus dikatakan dengan tegas.

6. Menjauh

Salah satu cara mengatasi toxic friendship yang ampuh adalah dengan menjauh dan menjaga jarak dari teman yang toxic. Langkah ini harus diambil terutama jika teman sudah melakukan hal yang buruk dan merugikan.

7. Jangan Membalas

Saat berhadapan dengan teman toxic memang membuat emosi, kesal, dan ingin membalas perlakuannya. Namun sebaiknya niat tersebut tidak dilakukan karena hanya menunjukkan kesamaan dengan si pelaku.

Itulah sekilas pembahasan mengenai cara mengatasi toxic friendship yang dapat diterapkan.(LAU)