7 Cara Menghilangkan Perasaan Cinta supaya Cepat Move On

Ilustrasi cara menghilangkan perasaan cinta. Foto: Anthony Tran/Unsplash

Cara menghilangkan perasaan cinta pada mantan memang tidak mudah. Terlebih apabila kebersamaan terbilang berlangsung cukup lama. Salah satu cara efektif yang dapat dilakukan adalah dengan mengalihkan pikiran dari kenangan masa lalu.

Supaya tidak berlarut pada masa lalu, simak ragam cara menghilangkan perasaan cinta yang dapat dicoba supaya lekas move on.

Berbagai Cara Menghilangkan Perasaan Cinta agar Tidak Gagal Move On

Ilustrasi cara menghilangkan perasaan cinta. Foto: Rhand McCoy/Unsplash

Dalam situs dp3appkb.bantulkab.go.id, perasaan cinta tak selamanya berbalas. Ada pula yang disebut cinta bertepuk sebelah tangan. Orang-orang yang berada di posisi ini, biasanya akan mencari cara untuk menghilangkan rasa cintanya.

Berikut cara menghilangkan perasaan cinta yang bisa dilakukan ketika berakhirnya suatu hubungan atau adanya perasaan bertepuk sebelah tangan.

1. Memberi Ruang untuk Diri Sendiri

Meski suatu hubungan sudah berakhir, kurangilah intensitas pertemuan dengan mantan, baik secara langsung atau via online.

Beri lebih banyak ruang untuk diri sendiri. Fokuslah pada perasaan sendiri, alih-alih terus memikirkan tentang masa lalu yang membuat hati susah move on.

2. Jujur pada Diri Sendiri

Bersikap jujur pada diri sendiri artinya mengakui bahwa hubungan asmara yang dijalani memang tidak sehat.

Sebagai contoh, banyak perilaku pasangan yang membuat sakit hati (bertingkah kasar, berkata kotor, hingga selingkuh).

Kendati cara ini tidak otomatis menghilangkan perasaan cinta pada si dia, tetapi dapat membantu untuk memberikan perspektif atau sudut pandang baru mengenai hubungan. Dengan begitu, rasa cinta perlahan akan berkurang.

3. Alihkan Perhatian

Cara menghilangkan perasaan cinta berikutnya yaitu dengan mengalihkan perhatian.

Perbanyak interaksi bersama teman-teman, mengisi waktu dengan berbagai kegiatan positif, menekuni hobi, dan mendekatkan diri dengan keluarga, bisa menjadi kegiatan terbaik untuk mengalihkan perhatian dari dirinya.

Hal ini akan membuat perasaan terasa nyaman, sebab merasa masih ada banyak orang yang peduli dan mau melimpahkan cinta yang tulus pada diri sendiri.

4. Melihat Masa Depan

Tak mudah untuk melupakan hubungan asmara yang telah kandas. Terlebih apabila sudah berlangsung cukup lama. Namun, hidup harus terus berjalan dan tidak boleh disia-siakan dengan terus meratap. Karena setiap orang berhak untuk masa depan yang lebih baik bersama orang yang tepat.

5. Membuka Hati

Luka hati akibat perpisahan kadang membekas cukup lama. Meski begitu, cobalah untuk melawan perasaan sedih dan kecewa dalam diri.

Bukalah hati untuk orang-orang baru yang mungkin akan menjadi teman bahkan pasangan yang terbaik bagi kita.

6. Ceritakan pada Orang yang Dipercaya

Untuk mengurangi beban di hati, kita dapat mencari teman curhat atau orang yang dapat dipercaya.

Selain bermanfaat bagi kesehatan jiwa, cara ini pun membuat seseorang mampu berpikir lebih jernih mengenai segalanya.

7. Jadilah Diri Sendiri

Tatkala jatuh cinta atau memiliki pasangan, mungkin kita tidak sepenuhnya menjadi diri sendiri. Tujuannya untuk mempertahankan citra yang baik di depan si dia.

Namun, ketika sudah putus, pastikan kita berubah atau kembali menjadi diri sendiri. Hal ini menjadi tanda bahwa ada tekad untuk memulai lembaran baru dan move on dari masa lalu.

Itulah beberapa cara menghilangkan perasaan cinta yang dapat dilakukan agar lekas bangkit. (DN)