7 Cara Move On Terbaik dari Hubungan yang Berjalan Lama

Ilustrasi Cara Move On Terbaik. Sumber: Pexels/AlenaDarmel

Putus cinta dari hubungan yang telah berjalan lama memang tidak mudah. Kebiasaan selama bertahun-tahun menjadi beban berat secara emosional. Oleh karena itu, perlu mengetahui cara move on terbaik.

Mengingat waktu akan terus berjalan, sayang jika digunakan untuk berlarut-larut dalam kesedihan. Terlebih lagi, pasti ada pelajaran dan hikmah yang bisa diambil dari masa-masa sulit.

Cara Move On Terbaik Setelah Menjalin Hubungan Lama

Ilustrasi Cara Move On Terbaik. Sumber: Pexels/JuliaAvamotive

Menurut buku Mencintai Kehilangan Memeluk Kebahagiaan, Fransiska Ledjaph Cunino (2022), cara move on terbaik adalah dengan menerima segala kesedihan dan kesakitan. Tidak dipungkiri bahwa ketika hubungan yang sudah terjalin lama berakhir akan menghadirkan perasaan kehilangan.

Semua orang berhak menangis asal tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain. Berikut penjelasan rinci tentang proses move on secara dewasa.

1. Menerima Kenyataan

Pahami bahwa hubungan yang berakhir merupakan bagian dari pendewasaan diri. Menerima kenyataan dengan lapang dada menjadi kunci utama dalam melanjutkan hidup dan membuka lembaran baru.

2. Menyibukkan Diri

Carilah aktivitas untuk mengalihkan pikiran, seperti berolahraga, liburan, atau mengejar hobi yang tertunda. Dengan fokus dan mencintai diri sendiri, maka hal positif lainnya akan mengikuti.

3. Mengevaluasi Kebutuhan

Setelah hubungan berakhir, gunakan waktu untuk mengevaluasi apa yang sebenarnya dibutuhkan dalam berpasangan. Proses ini akan membantu dalam menemukan jodoh yang tepat dan siap memulai hubungan lebih sehat di masa depan.

4. Merawat Penampilan

Merawat penampilan bukan hanya untuk menarik perhatian orang lain, tetapi juga meningkatkan percaya diri. Ketika merasa baik secara fisik, hal itu akan memengaruhi perasaan dan cara pandang terhadap diri sendiri.

5. Menetapkan Batasan

Jika masih sering ingin tahu atau berinteraksi dengan mantan, penting untuk menetapkan batasan. Beri jarak untuk mencegah diri terjebak dalam perasaan lama. Tindakan ini akan membantu proses pemulihan emosional lebih cepat.

6. Merencanakan Masa Depan

Rencana masa depan tetap harus berlanjut, jangan biarkan kesedihan mengganggu untuk mencapai tujuan. Fokus pada masa depan bisa menjadi cara terbaik untuk membangun kembali harapan dan kebahagiaan.

7. Meningkatkan Kompetensi

Gunakan waktu luang yang ada untuk meningkatkan kompetensi. Ikuti kursus, belajar hal baru, atau mengembangkan karier. Hal ini tidak hanya mengalihkan pikiran, tetapi juga membuka peluang baru lebih luas.

Dengan tujuh cara move on terbaik, diharapkan bisa memudahkan pemulihan diri setelah mengakhiri hubungan yang berjalan lama. Ingat bahwa setiap langkah yang diambil adalah investasi bagi diri sendiri dan masa depan yang lebih baik. (ALF)

Baca juga: 3 Penyebab Hubungan LDR Kandas dalam Percintaan