7 Tanda Trust Issue dan Cara Mengatasinya dengan Efektif
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 1 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTrust issue adalah suatu bentuk ketidakmampuan seseorang dalam percaya kepada orang lain sepenuhnya. Salah satu tanda trust issue adalah seseorang mudah curiga dan cemburu.
Parker, Knight, dan Keller dalam Remote Managers are Having Trust Issues menyebutkan bahwa trust issue dapat terjadi karena adanya trauma masa lalu.
Untuk memahami lebih lanjut mengenai tanda trust issue, simak selengkapnya di artikel ini.
Tanda Trust Issue
Trust issue adalah suatu kondisi ketika seseorang tidak mudah percaya kepada orang lain sepenuhnya dalam situasi maupun hubungan tertentu. Adapun beberapa tanda trust issue adalah.
1. Curiga Berlebihan
Salah satu tanda trust issue adalah seseorang mudah curiga secara berlebihan. Bahkan, seseorang bisa mempersiapkan diri untuk menghadapi kekecewaan, pengkhianatan, serta motif tersembunyi.
2. Fokus dengan Hal Negatif
Tanda trust issue berikutnya adalah fokus terhadap hal negatif. Dalam hal ini, seseorang lebih suka memperhatikan kelemahan orang lain dan suka berasumsi buruk.
3. Merasa Harus Melakukan Segalanya
Tanda trust issue lainnya adalah merasa harus melakukan segalanya. Hal ini karena seseorang yang merasa trust issue tidak dapat mengandalkan orang lain dan sulit untuk bekerja sebagai anggota tim.
4. Mudah Cemburu
Seseorang yang mempunyai trust issue juga akan mudah cemburu. Hal ini bisa membuatnya sering stalking demi mencari bukti atas kecemburuannya.
5. Menghindari Keintiman
Tanda trust issue berikutnya adalah seseorang cenderung suka menghindari keintiman atau kedekatan dengan orang lain.
Hal itu terjadi karena dirinya tidak percaya dengan siapa pun dan menghindari perasaan yang rentan menimbulkan sakit hati.
6. Menyimpan Dendam
Tanda trust issue berikutnya adalah seseorang suka menyimpan dendam terhadap orang-orang yang mengecewakannya. Kondisi tersebut akan membuat dirinya tidak mudah melupakan berbagai pengalaman buruk.
7. Menghindari Komitmen
Tanda trust issue yang terakhir adalah seseorang suka menghindari komitmen. Hal ini karena hubungan berkomitmen lebih rentan menimbulkan kekecewaan.
Cara Mengatasi Trust Issue
Pada dasarnya, mempunyai trust issue membuat seseorang curiga kepada siapa saja meskipun orang lain tidak memiliki niatan jahat. Hal ini tentu berdampak terhadap kehidupan sosialnya.
Oleh sebab itu, sebaiknya lekas mengatasi masalah tersebut. Adapun cara mengatasi trust issue adalah.
Menghindari kebiasaan stalking, memata-matai, maupun mencari tahu urusan orang lain. Hal itu bisa memperburuk hubungan dengan orang lain.
Belajar berpikir lebih positif guna melatih kepercayaan terhadap orang lain.
Mengenal orang baru.
Menjaga komunikasi dengan orang terdekat, seperti keluarga.
Demikian sederet informasi mengenai tanda trust issue dan cara mengatasinya. [ENF]