9 Ciri Depresi Kambuh Kembali yang Harus Segera Ditangani

Ilustrasi ciri depresi kambuh, sumber foto: Karolina Grabowska by pexels.com

Seseorang yang pernah mengalami depresi besar kemungkinan bisa kambuh kembali karena berbagai penyebab. Maka dari itu, penting untuk mengetahui ciri depresi kambuh kembali secara tepat agar bisa segera mendapatkan penanganan sesegera mungkin.

Penderita depresi yang kambuh kembali bisa mengalami gejala yang lebih parah dari yang sebelumnya. Umumnya, depresi bisa menyerang lebih dari sekali seumur hidup, bahkan beberapa penderita bisa mengalami depresi kronis.

Dikutip dari buku Monograf Pengaruh Terapi Life Review terhadap Depresi Lansia karya Yuldensia Avelina, Yosefina Dhale Pora, dan Wihelmus Nong Baba, berikut adalah beberapa ciri dari depresi kambuh kembali yang perlu diketahui.

Ciri Depresi Kambuh Kembali

Ilustrasi ciri depresi kambuh, sumber foto: Alexey Demidov by pexels.com

Depresi bisa kambuh kembali kapan saja. Namun, umumnya akan kambuh kembali dalam waktu 5 tahun setelah gejala awalnya muncul.

Berikut ada beberapa ciri depresi kambuh kembali yang perlu diperhatikan dengan benar.

1. Terus Menerus Merasa Bersalah dan Tidak Berdaya

Seseorang yang mengalami depresi kembali akan terus-menerus terlihat merasa bersalah dan tidak berdaya.

2. Perubahan Mood

Kambuhnya depresi kembali juga ditandai dengan perubahan mood, seperti sedih atau muram, perasaan terpuruk, dan depresi.

3. Mudah Tersinggung dan Gelisah

Depresi yang kambuh kembali juga dapat membuat seseorang yang mengalaminya menjadi lebih mudah tersinggung dan gelisah.

4. Sulit Termotivasi

Biasanya seseorang mudah termotivasi dari hal-hal di sekitarnya. Namun, berbeda jika orang tersebut mengalami depresi. Di mana ia justru akan sulit termotivasi.

5. Menurunnya Tingkat Partisipasi Sosial

Depresi secara tidak disadari juga dapat membuat tingkat partisipasi sosial atau minat pada aktivitas sosial menjadi menurun.

6. Berpikir untuk Bunuh Diri

Bahkan depresi yang kambuh kembali juga dapat membuat seseorang berpikir tentang kematian atau bunuh diri karena kesalahan di masa lalu.

7. Perubahan Tidur

Perubahan tidur juga termasuk salah satu ciri depresi yang kambuh kembali.

8. Perubahan Selera Makan

Depresi juga membuat seseorang mengalami perubahan selera makan hingga terjadinya penurunan berat badan.

9. Kesulitan Berpikir Jernih

Depresi yang kambuh kembali juga berpengaruh pada perubahan kognitif. Salah satunya membuat seseorang kesulitan berpikir jernih.

Itulah berbagai ciri depresi kambuh kembali yang perlu disadari setiap orang.

Depresi yang kambuh kembali bisa memberikan dampak yang lebih parah dari sebelumnya. Oleh karena itu, dibutuhkan penanganan tepat sesegera mungkin. (DSI)