9 Jenis Masalah Kesehatan Mental yang Paling Umum Terjadi di Masyarakat

Ilustrasi jenis masalah kesehatan mental yang paling umum adalah, sumber foto: cottonbro studio by pexels.com

Masalah kesehatan mental lebih mengacu pada emosional dan psikologis seseorang yang terganggu. Jenis masalah kesehatan mental yang paling umum adalah gangguan bipolar, depresi, stres akibat trauma, dan masih banyak lagi.

Setiap masalah kesehatan mental tentu memiliki penyebab dan cara mengatasi yang berbeda-beda. Ada masalah kesehatan mental yang terjadi karena trauma masa lalu hingga warisan genetik.

Dikutip dari buku Candrajiwa Indonesia karya Budhi Setianto Purwowiyoto, di bawah ini ada beberapa jenis masalah kesehatan mental yang paling sering terjadi di masyarakat.

Jenis Masalah Kesehatan Mental yang Paling Umum

Ilustrasi jenis masalah kesehatan mental yang paling umum adalah, sumber foto: cottonbro studio by pexels.com

Kondisi mental yang baik tentu saja akan mempermudah seseorang dalam menjalani hidup yang bahagia dan sehat. Begitu pula sebaliknya jika mental terganggu seperti jenis-jenis masalah kesehatan mental yang paling umum di masyarakat berikut.

1. Depresi

Pertama ada depresi, gangguan mental yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasakan kesedihan tanpa henti.

2. Gangguan Bipolar

Bipolar merupakan gangguan mood ekstrem yang biasanya ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem hingga sulit berpikir jernih.

3. Stres Akibat Trauma

Stres yang terjadi karena trauma bisa membuat seseorang mudah gelisah, tersinggung, hingga cemas tanpa sebab yang jelas.

4. Gangguan Kecemasan

Kecemasan yang berlebihan secara konstan hingga sulit dikendalikan memang sering membuat seseorang sulit menjalani kehidupan dengan baik.

5. Gangguan Mood

Selanjutnya adalah gangguan mood di mana seseorang yang mengalaminya akan merasa sedih atau bahagia di luar batas normal.

6. Autisme

Autisme adalah salah satu penyakit mental yang ditandai dengan perilaku cemas atau acuh tak acuh.

7. Gangguan Makan

Seseorang yang kehilangan kontrol atas kualitas makanan akan membuatnya mengalami gangguan makan yang membuat kondisi tubuhnya terganggu.

8. OCD (Gangguan Obsesif-kompulsif)

Selanjutnya adalah OCD, sebuah gangguan mental yang menyerang pikiran sehingga menimbulkan ketakutan konstan atas ritual atau rutinitas tertentu.

9. Gangguan Kepribadian

Seseorang yang kepribadiannya terganggu pasti memiliki pola pikir dan perilaku yang tidak normal. Penderita gangguan ini juga sulit memahami situasi dan orang lain, sehingga cenderung introvert.

Jenis masalah kesehatan mental yang paling umum adalah gangguan kepribadian, autisme, dan masih banyak lagi. Semua gangguan mental tersebut harus segera mendapatkan penanganan yang tepat agar tidak semakin parah. (DSI)