Apa itu Emosi? Ini Fungsinya Masing-masing

Ilustrasi emosi. Sumber foto: Unsplash

Emosi merupakan perasaan yang muncul saat seseorang berada dalam situasi atau peristiwa tertentu, dan menjadi bentuk validasi perasaan. Emosi sendiri memiliki jenis dan fungsinya masing-masing.

Jenis-jenis emosi manusia inilah yang disebut sebagai dasar, di antaranya adalah emosi sedih, marah, jijik, takut, terkejut, dan bahagia. Untuk penjelasan lebih lengkap, simak di bawah ini.

Apa itu Emosi? Ini Penjelasannya

Ilustrasi emosi. Sumber foto: Unsplash

Emosi merupakan sebuah perasaan yang muncul di dalam diri manusia sebagai respon atau reaksi terhadap situasi dan peristiwa tertentu. Emosi kerap menjadi bentuk validasi perasaan.

Dikutip dari Jurnal Mengenal Emosi Melalui Komunikasi Nonverbal karya Johana E. Prawitasari, emosi biasanya berpengaruh pada perubahan perilaku, fisiologis, dan pemikiran seseorang.

Sumber emosi sendiri sangat beragam, yakni mulai dari pengalaman masa lalu, faktor genetik, kesehatan mental, hingga keadaan atau peristiwa tertentu yang dapat memicu munculnya emosi.

Emosi juga mempunyai fungsi sendiri yang sangat berguna untuk manusia kedepannya. Apa saja? Berikut penjelasannya:

1. Memberi Informasi

Salah satu fungsi emosi pada manusia adalah memberikan informasi mengenai suatu peristiwa yang terjadi di sekitar. Misalnya, rasa takut dapat memberi tahu manusia bahwa ada potensi bahaya. Akibatnya, kita dapat mengambil tindakan untuk melindungi diri.

2. Mengatur Perilaku

Emosi juga berperan penting dalam mengatur perilaku manusia. Melalui emosi, hasil akhir dari keputusan, motivasi, dan tindakan yang diambil dapat terpengaruh.

3. Bentuk Ekspresi

Emosi juga dapat dijadikan sebagai bentuk ekspresi. Melalui mimik wajah, bahasa tubuh, dan nada suara, emosi dapat tersalurkan kepada orang lain. Misalnya, senyum dan tawa yang mengekspresikan kebahagiaan dapat berpengaruh pada orang lain.

4. Merespon Situasi

Emosi juga dapat menjadi sarana untuk merespon situasi atau rangsangan dari luar atau dalam diri. Dengan emosi, peristiwa atau situasi yang berbahaya dapat diatasi melalui tindakan tepat.

5. Memperkuat Hubungan

Emosi juga dapat memperkuat hubungan atau ikatan emosional dengan manusia lain. Sebab, melalui emosi, kita dapat merespon situasi tertentu dengan tepat.

Demikian penjelasan mengenai apa itu emosi, beserta fungsi dan jenisnya. Semoga membantu! (RN)