Apa Itu JOMO? Ini Pengertian dan Cara Melakukannya
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarJOMO adalah istilah yang berkebalikan dengan FOMO. JOMO cenderung tidak ikut-ikutan tren dan bahkan pelakunya dengan sengaja melewatkannya dan menjadi kesenangan tersendiri bagi pelakunya.
Bagi penganut JOMO, berbondong-bondong mengikuti tren bukan hal yang penting. Oleh sebab itu, orang yang JOMO lebih suka melewatkannya, membiarkan momen tren berlalu dan tidak berusaha mengikutinya.
Pengertian JOMO dan Contoh Tindakannya
Mengutip dari buku The Joy of Missing Out (JOMO) Finding Peace and Purpose in a World of Endless Choices oleh Sam Choo (hal. 2 & 19), pengertian JOMO adalah singkatan dari Joy of Missing Out. JOMO mementingkan kualitas daripada kuantitas, keterlibatan yang bermakna daripada interaksi yang dangkal.
Adapun contoh tindakan JOMO dapat dilihat dalam beberapa skenario di bawah ini.
Seseorang memutuskan untuk tidak membeli tiket Coldplay saat teman segengnya war tiket karena menganggap les bahasa Inggris lebih penting.
Seorang gadis tidak membeli makeup keluaran terbaru yang sedang hits dan diburu banyak anak seumurannya karena masih memiliki makeup lamanya yang punya fungsi sama dan cenderung cocok di jenis kulitnya.
Tidak mengikuti tren membuat video joget TikTok di sosmed karena merasa tren tersebut tidak penting dan tidak bermanfaat.
Mengabaikan berita hoaks berkembang mengenai artis atau publik figur lainnya karena tidak membawa pengaruh baik untuk diri sendiri.
Cara untuk Menjadi JOMO
Untuk menjadi JOMO, ada beberapa langkah yang bisa digunakan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan.
1. Membatasi Konsumsi Hal Kurang Penting
Banyak hal kurang penting yang beredar di sekitar individu. Ada berita tidak penting seperti hoaks, kabar negatif selebriti hingga kehidupan pribadi orang lain. Hal tersebut perlu dibatasi agar tidak mengganggu kehidupan pribadi
2. Mengetahui Prioritas
Mengetahui prioritas mengenai hal yang penting dan tidak penting serta hal yang membawa manfaat atau tidak juga menjadi langkah awal untuk menjadi JOMO. Dengan demikian waktu yang digunakan akan lebih efektif dan dipakai untuk hal-hal yang baik untuk perkembangan diri sendiri.
Ketika ada tren yang berkembang, orang JOMO bisa memilih mana yang bisa diikuti dan bermanfaat dan mana yang harus ditinggalkan.
JOMO adalah pilihan hidup dalam menanggapi tren yang berkembang. Orang JOMO cenderung tidak mengikuti tren yang tidak membawa pengaruh baik untuk dirinya. (IMA)
Baca juga: Kumpulan Istilah Psikologi Keren Lengkap dengan Artinya