Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.94.0
Konten dari Pengguna
Apakah Bosan dalam Hubungan Wajar? Ini Penjelasannya
8 Januari 2025 15:51 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Dalam sebuah hubungan, apalagi yang sudah terjalin lama, sering kali masing-masing pasangan merasakan kebosanan yang membuat situasi menjadi tidak nyaman. Banyak pertanyaan berkecamuk di benak. Salah satunya adalah apakah bosan dalam hubungan wajar?
ADVERTISEMENT
Menurut buku Aku Lupa Bahwa Aku Juga Manusia Biasa, Arjuna (2023:51), perasaan bosan tidak hanya terjadi pada pekerjaan dan aktivitas sehari-hari, tapi juga pada hubungan yang dirasa stagnan. Dalam kaitannya dengan hubungan bersama pasangan, rasa bosan tentunya harus dapat segera diatasi agar tidak berlarut-larut.
Ketahui Apakah Bosan dalam Hubungan Wajar atau Tidak
Merasa bosan dalam sebuah hubungan adalah hal yang sangat manusiawi. Terkadang, rutinitas dan monotonitas dalam hubungan dapat membuat kita merasa jenuh dan kehilangan percikan awal.
Lantas, apakah bosan dalam hubungan wajar? Tentu saja, hal ini bukanlah pertanda hubungan sudah tidak sehat lagi. Namun, ada beberapa faktor yang umum menyebabkan rasa bosan dalam hubungan. Apa saja?
1. Rutinitas
Melakukan hal yang sama berulang kali dapat membuat hubungan terasa membosankan.
ADVERTISEMENT
2. Kurangnya Komunikasi
Jika komunikasi dengan pasangan terhambat, maka akan sulit memahami satu sama lain dan menemukan hal-hal baru untuk dibicarakan.
3. Kurangnya Waktu Berkualitas
Kesibukan sehari-hari dapat mengurangi waktu yang dihabiskan bersama pasangan.
4. Ekspektasi yang Tidak Terpenuhi
Ketika harapan terhadap hubungan tidak terpenuhi, rasa kecewa dan bosan bisa muncul.
5. Perkembangan Diri yang Berbeda
Setiap manusia terus berkembang. Jika pertumbuhan bersama pasangan tidak sejalan, maka dapat menimbulkan jarak.
Tips Mengatasi Bosan dalam Hubungan
Jika sedang merasa bosan dalam hubungan, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.
1. Komunikasi Terbuka
Bicarakan perasaan dengan jujur pada pasangan.
2. Coba Hal-Hal Baru
Rencanakan aktivitas baru bersama, seperti mencoba hobi baru atau mengunjungi tempat yang belum pernah dikunjungi.
3. Habiskan Waktu Berkualitas
Dedikasikan waktu khusus untuk pasangan tanpa gangguan.
4. Nyalakan Kembali Percikan
Ingat kembali momen-momen indah bersama pasangan dan coba ciptakan kembali suasana tersebut.
ADVERTISEMENT
5. Berikan Ruang
Terkadang, memberikan ruang pada pasangan juga penting untuk menjaga keseimbangan dalam hubungan.
Jadi, apakah bosan dalam hubungan wajar? Tentu wajar terjadi, tetapi dengan komunikasi yang baik dan upaya untuk menjaga hubungan tetap menarik, rasa bosan ini dapat diatasi. Hal ini karena sebuah hubungan yang sehat membutuhkan usaha dari kedua belah pihak.(VAN)