Apakah Wajar Sering Bertengkar dengan Pasangan? Ini Jawabannya

info psikologi
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
Konten dari Pengguna
16 Maret 2024 23:15 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Apakah Wajar Sering Bertengkar dengan Pasangan? Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Afif Ramdhasuma
zoom-in-whitePerbesar
Apakah Wajar Sering Bertengkar dengan Pasangan? Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Afif Ramdhasuma
ADVERTISEMENT
sosmed-whatsapp-green
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Bagi seseorang yang sudah memiliki pasangan, terutama ketika sudah menikah, pertengkaran bisa menjadi makanan sehari-hari.
ADVERTISEMENT
Pertengkaran sendiri bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah perbedaan pendapat dan lainnya. Namun, apakah wajar sering bertengkar dengan pasangan? Temukan jawabannya di sini.

Apakah Wajar Sering Bertengkar dengan Pasangan?

Apakah Wajar Sering Bertengkar dengan Pasangan? Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Eric Ward
Dikutip dari buku Psikologi Pasangan: Manajemen Konflik Rumah Tangga karya Muhammad Iqbal dan Kisma Fawzea, (2020) konflik dalam sebuah hubungan adalah hal yang normal dan bisa terjadi pada siapa saja.
Jadi, jika ada pertanyaan apakah wajar sering bertengkar dengan pasangan maka jawabannya adalah hal yang wajar. Namun, frekuensi pertengkaran yang terlalu sering bisa menjadi indikasi adanya masalah yang lebih dalam dalam hubungan tersebut.
Penting untuk memahami penyebab pertengkaran dan bagaimana cara mengatasinya. Karena jika tidak diatasi dengan baik, pertengkaran tersebut akan menimbulkan atau menyebabkan terjadinya perpisahan.
ADVERTISEMENT
Cara untuk mengatasi pertengkaran di dalam sebuah hubungan bisa dilakukan dengan beberapa hal. Berikut penjelasannya.

1. Identifikasi Penyebab Masalah

Pertama, identifikasi penyebab konflik. Apakah karena perbedaan pendapat, tekanan eksternal seperti stres kerja, atau mungkin ada masalah komunikasi?
Setelah mengetahui penyebabnya, cobalah untuk mendiskusikan masalah tersebut dengan pasangan secara terbuka dan jujur.
Dengan begitu maka bisa menghindari terjadinya pertengkaran selanjutnya yang bisa saja menjadi lebih besar.

2. Belajar untuk Mendengarkan Pasangan

Kedua, belajarlah untuk mendengarkan. Dalam sebuah argumen, sering kali lebih fokus untuk menyampaikan pendapat sendiri daripada mendengarkan pendapat pasangan.
Mendengarkan dengan empati bisa membantu memahami posisi pasangan dan mencari solusi bersama.

3. Mencari Solusi Bersama

Ketiga, carilah solusi bersama. Setelah memahami masalahnya, diskusikan cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut. Buatlah kompromi dan kesepakatan yang bisa diterima oleh kedua belah pihak.
ADVERTISEMENT

4. Harus Saling Memaafkan

Keempat, jangan lupa untuk memaafkan. Setelah pertengkaran, penting untuk saling memaafkan agar tidak terjadi dendam yang bisa memperburuk hubungan.
Jadi, apakah wajar sering bertengkar dengan pasangan? Hal itu sebenarnya wajar dan sangat normal. Namun, sebaiknya tidak terjadi terlalu sering karena bisa berujung pada perpisahan. (WWN)