Arti Tangan Gemetar saat Emosi yang Wajib Diketahui
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTangan gemetar saat emosi artinya ada perubahan emosi yang sangat kuat. Hal ini tentunya menjadi pertanda bahwa seseorang harus segera menurunkan emosinya agar tidak terjadi hal-hal yang negatif.
Tangan gemetar umumnya merupakan salah satu kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama ketika sedang menghadapi situasi yang menegangkan, menakutkan, atau menyenangkan.
Untuk lebih jelasnya, simak dalam pembahasan berikut ini.
Arti Tangan Gemetar saat Emosi
Dikutip dari buku Emosi: Penjelajahan Religio Psikologis karya M. Darwis Hude (2006), pengertian emosi adalah suatu gejala psiko-fisiologi yang menimbulkan efek pada persepsi, sikap, dan tingkah laku serta mengejawantah dalam bentuk ekspresi tertentu.
Tangan gemetar saat emosi artinya ada perubahan emosi yang kuat. Hal tersebut disebabkan emosi yang dialami dapat membuat sistem saraf otonom memicu tremor fisiologis pada tubuh.
Perasaan gugup, amarah, stres, dan gembira yang berlebihan dapat bertindak sebagai sistem darurat tubuh yang berpotensi sebabkan tangan menjadi gemetar.
Sistem saraf otonom itu sendiri adalah bagian dari sistem saraf yang mengatur fungsi-fungsi tubuh yang tidak disadari, seperti detak jantung, tekanan darah, pencernaan, dan lain-lain.
Sistem saraf otonom terbagi menjadi dua cabang, yaitu:
Sistem saraf simpatis bertanggung jawab untuk mempersiapkan tubuh menghadapi situasi yang mengancam atau menantang, seperti mengalami emosi negatif atau stres.
Sistem saraf parasimpatis bertanggung jawab untuk menenangkan tubuh setelah menghadapi situasi tersebut.
Ketika mengalami emosi yang kuat, sistem saraf simpatis akan melepaskan hormon adrenalin dan noradrenalin ke dalam aliran darah. Hormon-hormon ini akan meningkatkan detak jantung, tekanan darah, dan metabolisme tubuh.
Hormon tersebut juga akan membuat otot-otot tubuh menjadi tegang dan siap untuk beraksi. Salah satu efeknya adalah tangan gemetar. Tangan gemetar saat emosi adalah reaksi alami tubuh untuk mengatasi situasi yang menimbulkan emosi tersebut.
Tangan gemetar bisa membantu kita untuk melepaskan energi yang berlebih atau menyalurkan emosi yang dirasakan. Tangan gemetar juga bisa menjadi sinyal bagi orang lain bahwa kita sedang mengalami emosi tertentu.
Tangan gemetar saat emosi biasanya bersifat sementara dan akan mereda setelah situasi yang memicunya berakhir atau setelah merasa lebih tenang.
Baca juga: 9 Ciri Orang Autentik yang Percaya Diri dan Tidak Munafik
Jadi, dapat disimpulkan bahwa jika tangan gemetar saat emosi, artinya ada peningkatan emosi yang kuat. (WWN)