Arti Toxic dalam Percintaan beserta Cara Menghindarinya

Ilustrasi arti toxic dalam percintaan. Sumber: Antoni Shkraba/pexels.com

Arti toxic dalam percintaan adalah suatu sifat yang dalam hubungan asmara yang membuat salah satu pihak merasa direndahkan dan diperlakukan secara tidak adil. Bisanya, orang-orang yang terjebak dalam hubungan toksik akan sulit untuk keluar. Julianto, Cahayani, Sulmawati, dan Aji dalam Hubungan Antara Harapan dan Harga Diri Terhadap Kebahagiaan pada Orang yang Mengalami Toxic Relationship dengan Kesehatan Psikologis menyebutkan bahwa hubungan toksik cenderung tidak sehat dan merugikan salah satu pihak. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang arti toxic dalam percintaan, mari simak artikel berikut ini.

Arti Toxic dalam Percintaan

Ilustrasi arti toxic dalam percintaan. Sumber: Vera Arsic/pexels.com

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, arti toxic dalam percintaan adalah suatu sifat yang membuat seseorang direndahkan dan tidak didukung oleh kekasihnya. Orang-orang yang terjebak dalam hubungan toksik umumnya sangat menderita, karena pasangannya akan suka mengatur, sensitif, dan berbuat semena-mena dengan alasan masih cinta. Padahal, cinta tidak akan menyakiti perasaan pasangan. Namun sayangnya, orang-orang dalam hubungan toksik akan sulit untuk menjadi diri sendiri, bahkan dirinya tidak mendapatkan dukungan. Itulah sebabnya, setiap orang perlu lebih waspada agar tidak terjebak dalam hubungan toksik.

Cara Menghindari Hubungan Toksik

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari hubungan toksik. Adapun beberapa cara, yaitu.

1. Fokus pada Diri Sendiri

Salah satu cara menghindari hubungan toksik adalah dengan fokus kepada diri sendiri. Meskipun menyukai orang lain termasuk hal wajar, tetapi bukan berarti seseorang harus mengabaikan dirinya sendiri. Pasalnya, kesehatan fisik dan mental diri sendiri akan lebih penting. Dengan begitu, seseorang pun bisa lebih memperlakukan pasangan dengan baik dan dapat menghindari hubungan toksik.

2. Selektif dalam Memilih Kekasih

Cara menghindari hubungan toksik selanjutnya adalah bersikap selektif dalam memilih kekasih. Banyak orang yang terlalu tenggelam dengan pasangannya, sehingga mengabaikan sifat asli pasangan. Maka dari itu, sebelum berpacaran, sebaiknya cari tahu dan identifikasi terlebih dahulu karakter gebetan agar tidak terjebak ke dalam hubungan toksik.

3. Bergaul dengan Orang yang Berenergi Positif

Cara menghindari hubungan toksik selanjutnya adalah dengan bergaul bersama orang-orang yang memiliki energi positif. Pasalnya, orang-orang seperti ini bisa memberikan dukungan yang baik. Di samping itu, dengan bergaul bersama orang-orang berenergi positif, maka diri sendiri pun akan bisa memperoleh energi positif dengan baik.

4. Membatasi Waktu dengan Orang yang Membuat Stres

Cara menghindari hubungan toksik yang terakhir adalah dengan membatasi waktu bersama orang-orang yang bisa memicu stres. Sebab, hal ini membuat diri sendiri menjadi sulit untuk bahagia dan justru merasa tertekan. Maka dari itu, coba batasi waktu ketika diri sendiri bertemu dengan seseorang yang bisa memicu stres. Di samping itu, seseorang juga bisa memperbanyak waktu untuk mengambil kegiatan positif dengan diri sendiri, seperti meditasi. Demikian sederet informasi mengenai arti toxic dalam percintaan dan cara menghindarinya. [ENF]