Cara Keluar dari Zona Nyaman untuk Mengoptimalkan Kemampuan Diri
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarCara keluar dari zona nyaman dari kehidupan setiap hari merupakan hal yang perlu diterapkan untuk dapat mengoptimalkan kemampuan diri. Dengan cara ini, kemampuan yang ada dalam diri dapat dikembangkan secara maksimal.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk dapat keluar zona nyaman adalah dengan memberanikan diri untuk mencoba hal-hal yang baru. Selain cara tersebut, terdapat cara lain yang dapat dilakukan untuk keluar zona nyaman.
Cara Keluar dari Zona Nyaman untuk Mengoptimalkan Kemampuan Diri secara Maksimal
Zona nyaman yang dimiliki seseorang adalah zona yang membuat seseorang sulit berkembang. Dalam buku berjudul 101 Cara Mengobati Kebiasaan Buruk: Panduan Paling Lengkap Menghancurkan Kebiasaan Buruk, Demi Tumbuh Menjadi Insan Aktif, Kreatif, dan Progresif, Winaranita (2020: 278) menjelaskan bahwa zona nyaman kita adalah batas pengalaman kita saat ini.
Zona nyaman adalah segala sesuatu yang biasa kita lakukan, pikirkan dan rasakan berdasarkan tingkat ilmu pengetahuan kita saat ini. Zona nyaman membuat perubahan tidak terjadi. Maka dari itu, kita perlu keluar dari zona nyaman agar dapat mengembangkan diri dan membuat perubahan baru.
Tak hanya itu, keluar dari zona nyaman dapat membuat seseorang lebih dewasa. Dalam buku berjudul Pahami Sebelum Sesali yang disusun Nurul Hidayati dan Khasbi Faqih (2022: 123), salah satu cara untuk membuat diri segera matang dan dewasa dalam berpikir dan bertindak adalah keberanian untuk keluar dari zona nyaman.
Untuk membantu keluar dari zona nyaman, berikut ini adalah beberapa cara keluar dari zona nyaman yang dapat dilakukan.
1. Memberanikan diri untuk mencoba hal baru
Yakinkan diri sendiri untuk dapat melakukan dan mencoba hal baru. Keberanian dari dalam diri dapat dipupuk agar berhasil untuk keluar dari zona nyaman. Dengan begitu, pengalaman baru yang berharga dapat diperoleh. Tak hanya itu, dengan keluar zona nyaman, kita dapat mengetahui apa saja kemampuan yang ternyata kita miliki.
2. Menyusun rencana secara terstruktur
Untuk dapat keluar dari zona nyaman, dibutuhkan perencanaan yang matang serta kemauan yang kuat. Lakukan percobaan untuk keluar dari zona nyaman dengan melakukan satu per satu rencana yang telah disusun. Perencanaan tersebut dapat disusun dengan mempertimbangkan risiko yang mungkin akan muncul.
3. Mencari dukungan dari orang sekitar
Dukungan dari orang terdekat seperti orang tua, pasangan, sahabat, dan kerabat dapat memudahkan seseorang dalam keluar dari zona nyaman. Dengan begitu, kita dapat berhasil untuk mencoba hal baru dan memperoleh pengalaman yang baru.
Demikian pembasan tentang cara keluar dari zona nyaman yang dapat diterapkan dalam keseharian. (DAP)