Cara Menerima Kenyataan Hidup dengan Lapang Dada

Ilustrasi : Kenyataan Hidup. Sumber : Oleksandr Pidvalnyi/Pexels.com

Setiap orang pasti pernah tidak terima dengan kenyataan yang terjadi dalam hidupnya. Namun, meski mau ditolak berapa kali pun tidak akan pernah merubah kenyataan tersebut. Maka dari itu, terapkan cara menerima kenyataan hidup dengan lapang dada.

Memang tidak mudah, tapi pahamilah bahwa semua orang pasti mengalami kegagalan dan semua orang harus bisa bangkit dari kenyataan itu. Jadi, agar lebih berani menerima kenyataan, lakukan cara berikut ini!

Cara Menerima Kenyataan Hidup

Ilustrasi : Kenyataan Hidup. Sumber : John-Mark Smith/Pexels.com

Dewi Indra, dalam buku berjudul Berdamai dengan Kenyataan Hidup Bangkit dari Kegagalan dan Raih Kesuksesan, menjelaskan bahwa kehidupan merupakan seni tanpa dapat menghapus apa pun yang telah terjadi dalam kehidupan manusia, utamanya soal kesalahan serta pengalaman buruk.

Karena semuanya tidak bisa dihapus, menjalani kehidupan perlu mempunyai berbagai pertimbangan untuk menghindari kesalahan.

Namun, meski sudah meminimalisir itu semua, tetap saja manusia sering mengalami kekacauan yang disebabkan ulah orang lain. Jika kenyataan yang terjadi terlalu pahit, maka lakukan cara ini:

1. Terima Diri Sendiri Apa Adanya

Menerima kondisi diri sendiri adalah kunci menerima realita kehidupan. Cara menerima diri sendiri adalah dengan mengubah pola pikir yang dimiliki seperti berhenti membandingkan diri dengan orang lain dan jangan memaksa diri sendiri seperti orang lain.

2. Jujurlah dengan Diri Sendiri

Jujur tidak hanya kepada orang lain, namun juga terhadap diri sendiri. Lakukan jalan hidup tanpa harus berpura-pura karena semua manipulasi yang terjadi akan membuat masa depan semakin sulit.

3. Akui Kesalahan yang Terjadi

Jangan takut dengan kesalahan yang dibuat. Menyesal boleh, namun jangan sampai mengurung diri dalam kesalahan tersebut. Akui saja kesalahan itu dan terima semua hukuman yang pantas untuk diterima. Kemudian, ambil pelajaran dari kesalahan tersebut untuk hidup lebih baik di masa depan.

4. Identifikasi Langkah yang Bisa Diambil

Tanyakan pada diri sendiri tentang apa saja langkah yang telah dilakukan hingga sampai pada realita semacam ini. Tanyakan juga tentang solusi terbaik keluar dari masalah tersebut. Diri yang mulai menerima kenyataan akan mampu berpikir dengan tenang dan solusi yang muncul akan lebih baik.

5. Meningkatkan Kemampuan

Jangan selalu terpuruk dalam rasa menyesal terlalu lama, lakukan berbagai cara untuk meningkatkan keterampilan dan kemampuan diri. Misalnya dengan mengikuti berbagai kegiatan positif di masyarakat, mengikuti pelatihan kerja, dan sebagainya.

Dengan ini, kita akan terbiasa berhadapan orang dengan karakteristik dan kepribadian yang berbeda-beda. Mental pun menjadi semakin kuat.

Itulah cara menghadapi kenyataan hidup meski pahit agar hidup semakin kuat. Semoga bermanfaat! (EK)