Cara Mengatasi Homesick saat Merantau
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarAda banyak cara mengatasi homesick saat merantau, seperti sering bertukar pesan, menerima perasaan, dan mengenali pola hidup baru.
Memang saat merantau ke tempat baru untuk mengejar pendidikan atau karier bisa menimbulkan perasaan homesick atau rindu kampung halaman.
Namun, ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi perasaan ini dan tetap menjalani kehidupan dengan baik di tempat baru.
Cara Mengatasi Homesick saat Merantau
Dikutip dalam buku The Campus Journey Karya Rahmat Abdul Kharisma, homesick adalah kondisi seseorang yang merindukan kampung halaman.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasinya:
1. Menjaga Komunikasi dengan Keluarga
Cara mengatasi homesick saat merantau salah satunya dengan menjaga komunikasi keluarga dan kerabat melalui pesan singkat atau telepon.
Hal tersebut dapat membantu mengurangi perasaan kesepian saat pertama kali di tempat asing.
Dengan menceritakan aktivitas sehari-hari dan berbicara tentang hal-hal unik di tempat baru dapat memberikan rasa dekat dengan rumah.
2. Jadwalkan Kunjungan ke Kampung Halaman
Merencanakan waktu untuk pulang ke kampung halaman saat liburan atau akhir pekan bisa memberikan kelegaan dan kenyamanan.
Namun, pastikan kamu tetap menemukan keseimbangan antara pulang dan mengeksplorasi tempat baru.
3. Sadari dan Terima Perasaan Homesick
Mengakui perasaan homesick adalah langkah pertama untuk mengatasinya. Jangan menolak perasaan ini, melainkan hadapilah dan terimalah bahwa hal ini adalah hal yang wajar bagi perantau.
4. Kenali Pola Hidup Baru
Menyadari dan memahami pola hidup baru di tempat yang baru bisa menjadi strategi agar tidak sering mengalami homesick.
Selain itu, hal tersebut bertujuan untuk membantu menyesuaikan diri dan menerima kondisi baru yang harus dihadapi.
5. Temukan Kesibukan Baru yang Menyenangkan
Mengikuti kegiatan ekstrakurikuler, organisasi, atau kegiatan lain yang disukai dapat membantu mengisi waktu luang dan menjaga suasana hati tetap positif.
6. Eksplorasi Lingkungan Baru
Melakukan eksplorasi di tempat baru membantu merasa lebih nyaman.
Seperti mencari makanan khas daerah, menjelajahi tempat-tempat menarik, dan mencoba aktivitas baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
Merantau memang bukan perjalanan yang mudah, tetapi dengan mengadopsi tips di atas, dapat mengatasi perasaan homesick dengan lebih mudah. (DAI)