Cara Menyelesaikan Masalah Rumah Tangga dengan Kepala Dingin
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam menjalani rumah tangga, pasangan suami istri pasti akan dihadapkan dengan segala macam permasalahannya. Ketika hal itu terjadi, cara menyelesaikan masalah rumah tangga yang dianjurkan adalah dengan kepala dingin.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, istilah kepala dingin berarti tenang dan sabar.
Jadi, bisa disimpulkan bahwa cara menyelesaikan masalah rumah tangga harus dilakukan ketika kondisi suami dan istri dalam keadaan tenang. Selain itu, keduanya juga harus sabar dalam menghadapi konflik tersebut.
Cara Mengatasi Konflik Rumah Tangga
Menyelesaikan masalah rumah tangga dengan kepala dingin bisa mencegah seseorang dari emosi sesaat yang merugikan pernikahan, seperti berkata kasar yang menyakitkan, melakukan kekerasan, atau bahkan mengucapkan kata cerai.
Berikut ini cara menyelesaikan masalah rumah tangga dengan kepala dingin yang bisa dipraktikkan oleh pasangan suami istri:
1. Diam Sejenak
Dikutip dari buku The Secret of Young Families, menyelesaikan masalah rumah tangga dengan kepala dingin harus menunggu hingga emosi reda. Jadi, disarankan untuk diam sejenak sambil menenangkan diri dan menjernihkan pikiran.
Di saat ini, suami atau istri juga bisa sambil introspeksi diri dengan melihat secara objektif kekurangan pada diri atau kesalahan yang diperbuat.
2. Mulai Bahas Permasalahan
Setelah keadaan emosional lebih terkendali, suami dan istri bisa mulai membahas permasalahan yang terjadi. Sebisa mungkin bahas permasalahan yang terjadi saat ini. Jangan membesar-besarkan masalah atau mengungkit kesalahan yang telah berlalu.
3. Berempati
Ketika menyelesaikan masalah, coba tempatkan diri di posisi pasangan. Hal ini penting untuk menyamakan persepsi.
Terkadang, masalah bisa muncul karena salah satu pasangan sudah membangun persepsi sendiri di awal tanpa mau mendengarkan penjelasan pasangannya.
4. Hindari Nada Tinggi
Saat menyelesaikan masalah, hindari memakai nada tinggi. Berbicara lantang bisa memperparah konflik dan membuat seseorang tambah emosi serta rentan berbicara kasar.
5. Minta Maaf
Meminta maaf terlebih dahulu merupakan tindakan terpuji dan tidak akan membuat seseorang terlihat lebih rendah di mata pasangan.
Dengan minta maaf, keadaan yang tadinya tegang bisa berubah menjadi lebih tenang dan terkendali. Hati pasangan juga akan luluh ketika mendengar permintaan maaf dari seseorang yang dicintainya.
Itulah cara menyelesaikan masalah rumah tangga dengan kepala dingin. Ketika masalah sudah terselesaikan, sebisa mungkin jangan mengulangi kesalahan yang sama.
Hindari menyelesaikan masalah dengan emosi yang masih meluap-luap dan jangan pula mendiamkan pasangan jika ada masalah karena hal ini bisa merusak hubungan pernikahan. (Tp)