Ciri-Ciri Kepribadian Sehat yang Menggambarkan Kesehatan Mental

Ilustrasi ciri-ciri kepribadian sehat, sumber foto: Andres Ayrton by pexels.com

Sudah seharusnya semua orang mengetahui ciri-ciri kepribadian sehat dalam kehidupan sosial. Mengingat ada dua jenis kepribadian yang tidak bisa terlepas dari kehidupan yaitu kepribadian sehat dan tidak sehat.

Kepribadian sendiri adalah keseluruhan ekspresi, sikap, perasaan, ciri dan perilaku seseorang. Orang dengan kepribadian yang sehat tentu saja akan melakukan berbagai tindakan positif yang menguntungkan.

Dikutip dari Buku Pengembangan Nilai Life Skills dan Karakter Remaja Era Millenial karya Prof. Dr. Nurul Ulfatin, M.Pd dkk, berikut ini terdapat penjelasan lengkap tentang ciri-ciri dari kepribadian sehat.

Ciri-Ciri Kepribadian Sehat

Ilustrasi ciri-ciri kepribadian sehat, sumber foto: Kampus Production by pexels.com

Kepribadian memang ada yang baik dan ada yang buruk, ada yang sehat serta ada juga yang tidak sehat. Berikut ini terdapat beberapa ciri-ciri kepribadian sehat sebagai gambaran kesehatan mental.

1. Bisa Menerima Diri Apa Adanya

Orang yang memiliki kepribadian sehat selalu bisa menerima diri apa adanya. Ia akan lebih mudah mengenal kelebihan dalam dirinya sendiri baik secara fisik, pengetahuan dan lain sebagainya.

Selain itu, ia juga bisa menjaga dirinya untuk tidak membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

2. Menilai Prestasi Diri Sendiri

Prestasi yang dimaksud yakni berbagai prestasi yang diperoleh secara realistik atau yang lainnya. Orang dengan kepribadian sehat tentu mampu menilai keberhasilan yang diperoleh dan diraih secara relasional.

Keberhasilan ini tidak membuat ia menjadi sombong atau angkuh karena memperoleh prestasi yang tinggi.

3. Mandiri

Salah satu ciri kepribadian sehat lainnya adalah sikap mandiri, baik dari cara berpikir maupun bertindak. Selain itu, orang dengan kepribadian sehat lebih mampu mengambil keputusan, mengembangkan diri dan mengarahkannya ke hal-hal yang positif.

4. Mampu Menilai Secara Realistik

Seseorang dengan kepribadian sehat tentu saja mampu menilai diri sendiri secara realistik. Sehingga ia dapat menghadapi situasi dengan kondisi kehidupan yang dialaminya secara realistik dan wajar.

Kepribadian yang sehat juga memungkinkan seseorang untuk tidak berharap kondisi kehidupan sebagai sesuatu yang sempurna.

5. Filsafat Hidup

Filsafat hidup orang dengan kepribadian sehat akan mengarahkan kehidupannya ke arah yang positif. Ini juga berdasar pada filsafat hidup yang berakar dari keyakinan agama yang dianut.

Ciri-ciri kepribadian sehat memang sangat beragam dan membuat kesehatan mental lebih baik. Selain itu, kepribadian sehat tentu akan membuat pemiliknya merasa hidupnya berada dalam lingkungan yang positif. (DSI)