Ciri-ciri Psikologi Orang Sensitif dan Cara Mengatasinya Agar Hidup Lebih Tenang

Ilustrasi Ciri-ciri orang Sensitive. Sumber foto: pexels

Selama ini, orang sensitif dikenal memiliki kepekaan mendalam, bahkan terlalu peka. Akibatnya, mereka cenderung memilki reaksi yang kuat terhadap sutuasi atau perasaan di sekitarnya.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui ciri-ciri psikologi orang yang sensitif agar bisa menyesuaikan sikap dan keadaan ketika berinteraksi dengannya.

Simak pembahasan ciri-ciri psikologi orang sensitif dan cara mengatasinya dalam uraian berikut ini.

Ciri-Ciri Psikologi Orang Sensitif

Ilustrasi ciri-ciri orang sensitive. Sumber foto: pexels

Dikutip dalam buku Terlalu Sensitif Tidak Baik (Being Less Sensitive Person) karya Restia Ningrum, pembentukan karakter seseorang bisa menjadi sensitif karena dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti unsur genetik, pola asuh orang tua, dan faktor lingkungan.

Supaya bisa memberi sikap yang tepat dan tidak menyinggung, penting untuk mengetahui ciri-ciri psikologi orang sensitif dengan tepat. Berikut penjelasannya.

1. Sering Merasa Orang Lain Tidak Memahami Dirinya

Orang sensitif cenderung mudah tersinggung terhadap apapun. Ia dapat menjadi sangat sensitif terhadap setiap kalimat yang diucapkan oleh orang lain.Terutama jika ucapan tersebut dinilai memiliki kecenderungan menyakiti dirinya.

Bisanya, orang seperti ini cenderung susah diajak bercanda. Karena akan menanggapi sesuatu dengan serius. Apalagi jika ia menemukan banyak hal yang memojokkan dirinya. Saat itulah, ia akan mengaggap bahwa orang lain tidak dapat memahami dirinya.

2. Intuisi Kuat

Orang sensitif dikenal sebagai orang yang memiliki intuisi tinggi. Ia memiliki kemampuan membaca situasi dan kondisi dengan sangat detail.

3. Memiliki Koneksi yang Kuat

Orang sensitif memiliki koneksi yang kuat dengan lingkungan di sekitarnya. Ia dapat merasakan kesedihan dan juga ketenangan yang sedang dialami oleh mereka.

4. Peka dan detail

Selain terkenal dengan kepekaannya, orang yang sensitif juga diketahui memiliki analisa mendetail.

Contohnya, ia dapat membaca karakter seseorang hanya melalui gerakan mulut, nada bicara, intonasi, gerakan, dan ekpresi wajah saja.

5. Merasakan Emosi Lebih Intens

Orang sensitif cenderung merasakan emosi lebih intens, baik itu emosi positif, seperti bahagia, maupun emosi negatif, seperti sedih dan marah.

Cara Mengatasi Sensitif yang Berlebihan

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perasaan sensitif yang terlalu berlebihan.

Itulah lima ciri-ciri psikologi orang sensitif yang bisa digunakan sebagai patokan dalam membaca dan memahami seseorang. (DAI)