Ciri-ciri Wajah Lelah yang Bisa Terlihat

Ilustrasi ciri-ciri wajah lelah. Sumber: pexels.com/KetutSubiyanto.

Ciri-ciri wajah lelah mudah terlihat dari beberapa sisi. Kelelahan fisik mudah teramati karena memengaruhi ekspresi dan kesehatan kulit.

Bagi profesi tertentu, misalnya model atau salesman, wajah yang lelah akan sangat berpengaruh pada performa. Jika ciri-ciri kelelahan mulai muncul di wajah, sebaiknya menghentikan kegiatan sebentar untuk beristirahat.

Ciri-ciri Wajah Lelah yang Mudah Tampak

Ilustrasi ciri-ciri wajah lelah. Sumber: pexels.com/Mikoto.

Dikutip dari Panduan Lengkap Kesehatan Wanita, Wening Sari dan Kawan-kawan (2012:28), tubuh memerlukan waktu istirahat yang cukup untuk memberi kesempatan pada sel-sel memperbaiki kerusakan sel. Dengan istirahat yang cukup, kulit akan tampak segar.

Namun sering kali orang memaksakan diri untuk bekerja atau melakukan kegiatan lain sehingga tubuhnya kelelahan. Ciri-ciri kelelahan tersebut akan langsung tampak pada wajah sebagai bagian tubuh yang sering tidak tertutup.

Berikut adalah ciri-ciri wajah lelah yang harus diperhatikan karena dapat memengaruhi penampilan.

1. Munculnya Lingkaran Hitam di Sekitar Mata

Lingkaran tersebut muncul akibat kurang tidur atau bahkan belum tidur sama sekali ketika lingkaran itu tampak. Semakin lelah seseorang, warna lingkaran tersebut akan semakin gelap.

2. Kantung Mata Membengkak

Biasanya ini terjadi akibat terlalu lama fokus di depan laptop, terpapar sinar matahari yang sangat terik atau kurang tidur. Kelelahan pada mata juga tercermin pada wajah.

3. Wajah Terlihat Kusam

Wajah yang tidak bercahaya akan membuat orang tersebut terlihat lebih tua dari umurnya. Penyebabnya, antara lain karena lelah lahir dan batin akibat mengerjakan banyak tugas atau menghadapi kehidupan yang sedang tidak baik-baik saja.

4. Kulit Wajah Pucat

Penyebab wajah yang pucat, antara lain karena anemia atau kekurangan darah. Anemia dapat dipicu oleh kelelahan atau kurang tidur.

5. Muncul Garis-garis Halus pada Wajah

Garis-garis halus tersebut lama-lama dapat menjadi garis-garis yang tegas dan kemudian menjadi kerutan yang nyata. Dengan kata lain, orang tersebut mengalami penuaan dini.

6. Kulit Wajah Terlihat Kasar dan Bersisik

Kulit yang kasar disebabkan oleh perlekatan sel tanduk yang sudah mati dan tidak memiliki kesempatan untuk memperbaikinya. Sel-sel yang sudah mati dapat diperbaiki ketika orang tersebut memiliki waktu istirahat yang cukup atau tidak kelelahan.

7. Muncul Jerawat

Kelelahan yang diakibatkan oleh stres dapat memengaruhi hormon kulit sehingga memicu munculnya jerawat. Selain itu, orang yang kelelahan sering malas membersihkan wajah setelah bepergian sehingga banyak kotoran yang menyumbat pori-pori.

Ciri-ciri wajah lelah dapat digunakan sebagai alarm oleh diri sendiri untuk mengambil waktu istirahat yang cukup. Wajah yang segar akan menumbuhkan semangat untuk menghadapi keseharian dengan lebih baik. (lus)

Baca juga: 3 Ciri Orang yang Sukses di Masa Depan